ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή 0

Τα φλαβονοειδή ενισχύουν την καρδιά και τον εγκέφαλο: Σε ποιες τροφές υπάρχουν

Τι κοινό έχουν τα βατόμουρα, το σπανάκι και η μαύρη σοκολάτα; Είναι τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή, τις χημικές ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά και τους προσδίδουν χρώμα και… φαρμακευτικές ιδιότητες
ΣΧΕΤΙΚΑ
Διατροφή 0

Διατροφή: Top tips που ανεβάζουν την καλή χοληστερόλη

Υπάρχει και η καλή HDL χοληστερόλη και θέλουμε να είναι όσο πιο υψηλή γίνεται προκειμένου να διώχνει την κακή LDL χοληστερόλη από τον οργανισμό
ΣΧΕΤΙΚΑ