Διατροφή

Διατροφή: Πόσες θερμίδες έχουν 10 διάσημα καλοκαιρινά φρούτα

Το καλοκαιράκι είναι η ιδανική εποχή για κατανάλωση φρούτων.

Είναι δροσιστικά, ευεργετικά για την υγεία μας τα φρούτα του καλοκαιριού, όμως, γνωρίζουμε πόσες θερμίδες έχει το κάθε ένα;

Δείτε πόσες θερμίδες κρύβει καθένα από τα 10 πιο διάσημα φρούτα του καλοκαιριού:

  1. Φρέσκος ανανάς, η μία φέτα 20 θερμίδες
  2. Βερίκοκα φρέσκα, 200 γραμμάρια 150 θερμίδες
  3. Καρπούζι, 200 γραμμάρια 30 θερμίδες
  4. Κεράσια, 200 γραμμάρια 150 θερμίδες
  5. Νεκταρίνι, 100γραμμάρια 50 θερμίδες
  6. Πεπόνι, 200 γραμμάρια 50 θερμίδες
  7. Ένα Ροδάκινο 60 θερμίδες
  8. Σταφύλια μισό κιλό 350 θερμίδες
  9. Φράουλες, 200 γραμμάρια 100 θερμίδες
  10. Παπάγια, 200 γραμμάρια 100 θερμίδες
Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ελληνοτουρκικά 0

Το σχέδιο “Ιμπραήμ”σε εξέλιξη - Ελληνίδα πολύτεκνη μητέρα βάζει τα “ γυαλιά” σε υπουργό και πολιτική ελίτ της χώρας για την υπογεννητικότητα

Είμαστε σε πορεία εθνοτικού αφανισμού- Απαιτούνται μέτρα πραγματικής στήριξης της ελληνικής οικογένειας και δραστική...
Ελληνοτουρκικά 0

Αποκάλυψη ΠΕΝΤΑΠΟΣΤΑΓΜΑ-Στα μουλωχτά Τουρκία και Συρία συμμετέχουν σε μυστικές συνομιλίες και συμφωνία για τα θαλάσσια σύνορα

Έρχεται νέος αιφνιδιασμός για Κύπρο-Ελλάδα στην Μεσόγειο ενώ η Ελλάδα κινδυνεύει και από την πλευρά της Λιβύης στην...