Υγεία

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Τι είναι το Doomscrolling - Πως η υπερβολική χρήση του κινητού διαλύει σωματικά και ψυχολογικά τη νέα γενιά

Η πανδημία του κορωνοϊού, που ανάγκασε τόσους πολλούς στο διαδίκτυο και σε εσωτερικούς χώρους, έχει οδηγήσει σε δραματική αύξηση του χρόνου οθόνης για πολλούς και πολλές από αυτές τις ώρες έχουν αφιερωθεί σε αυτό που οι ειδικοί αποκαλούν doomscrolling.

Είναι μια ανθυγιεινή συνήθεια για πολλούς λόγους, και μια που αξίζει τον κόπο να κόψετε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν προχωρήσει σε έναν εθισμό δεν αναγνωρίζουν ότι κυνηγούν τον χαμό», είπε η ψυχολόγος Μάργκαρετ Κόχραν. «Οι άνθρωποι που κάνουν πολλές περιστροφές συχνά μοιάζουν με καταθλιπτικό άτομο. Έχετε προβλήματα με τον ύπνο, μπορεί να χάσετε την όρεξή σας. Θα έχετε δυσκολίες με τις σχέσεις».

Κατά μέσο όρο, ένας μέσος Αμερικανός ξοδεύει περίπου 4,5 ώρες στο τηλέφωνό του κάθε μέρα. Η γενιά «Z» το έχει πάει σε άλλο επίπεδο και καταγράφει το εντυπωσιακό ποσοστό των 6,5 ωρών την ημέρα.

Το Doomscrolling περιγράφει ακριβώς αυτό: την άσκοπη περιήγηση στα τηλέφωνα, την ανάγνωση υπερβολικού όγκου ειδήσεων και την παρακολούθηση μιας σειράς βίντεο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Ακολουθήστε το Πενταπόσταγμα στο Google news Google News

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ελληνοτουρκικά 0

Η ελληνική πολεμική μηχανή θα μπορεί να απειλεί σε περίπτωση ελληνοτουρκικής κρίσης με στρατηγικά πλήγματα ακόμη και την Άγκυρα

Τι ετοιμάζουν οι Τούρκοι μετά την ανακοίνωση της CHEVRON; Απειλεί την Κύπρο Κεμαλικός Βουλευτής ως αποθήκη ισραηλινών...
polemos-urania-rosia
Ένοπλες Συρράξεις 0

Για αυτό δεν το εγκαταλείπει ο Ζελένσκι! 10 χιλιάδες Ουκρανοί στρατιώτες σκοτώθηκαν για την υπεράσπιση του Ποκρόβσκ -Δείτε την περικύκλωση σε live χάρτη

Όσο και εάν επιθυμεί το Κίεβο να διατηρήσει υπό τον έλεγχό του το Ποκρόβσκ, οι δυνάμεις των αμυνόμενων εξουθενώνονται