Τα ροφήματα πρωτεΐνης μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους ως μέρος της προσπάθειας απώλειας βάρους.
Οι άνθρωποι ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουν το πόση πρωτεΐνη χρειάζεται το σώμα ανά κιλό σωματικού βάρους, για να αποφύγουν αντίθετα αποτελέσματα.
Περισσότερα βίντεο στο WikiHealth TV: https://www.youtube.com/channel/UCB1s2TtchXanG31y8CQJt1Q
