3 λόγοι που το κολύμπι είναι η ιδανικότερη άσκηση για το καλοκαίρι! Δείτε πώς σας βοηθάει

Η κολύμβηση είναι μια κατάλληλη άσκηση για άτομα όλων των ηλικιών.

Μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αποκτήσει ή να παραμείνει σε φόρμα, ενώ τα οφέλη επεκτείνονται και στην ψυχική υγεία.

Περισσότερα βίντεο στο WikiHealth TV: https://www.youtube.com/channel/UCB1s2TtchXanG31y8CQJt1Q