διατροφή | Pentapostagma

ΜΕΝΟΥ ΡΟΗ GAMES

Διατροφή 27.01.2026 - 18:54 0

Διαλειμματική νηστεία: Γιατί ξαναπαίρνουμε κιλά μετά τη διακοπή της

Η διαλειμματική νηστεία έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις, η οποία ροβάλλεται συχνά ως μια εύκολη λύση για αδυνάτισμα, αλλά ταυτόχρονα και για καλύτερη υγεία και μακροζωία

Υγεία 23.01.2026 - 08:29 0

Προσοχή! Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε όλοι και εκτοξεύει το κάλιο στο αίμα – Ποιες τροφές είναι «βόμβες»

Δείτε ποιο είναι το συχνότερο διατροφικό λάθος που οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων καλίου και πώς να το αποφύγετε

Κόσμος 25.07.2024 - 09:28 0

Περίεργα πράγματα!- Βίντεο στο TikTok δείχνει να βράζουν πατάτες στο... πλυντήριο ρούχων

Η TikToker έδειξε πως γίνονται όλα πολύ πιο εύκολα αν βάλεις τις πατάτες στον κάδο του πλυντηρίου, χωρίς καν να τις...

Διατροφή 25.07.2024 - 09:22 0

Η διατροφή που απειλεί το έντερο με φλεγμονή και καρκίνο

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την αναθεώρηση που δημοσιεύτηκε στο Nature Reviews Microbiology, οι διατροφές δυτικού...

Διατροφή 24.07.2024 - 11:41 0

Ποια πορτοκαλί λαχανικά χαρίζουν λαμπερή και όμορφη επιδερμίδας – Πόσο συχνά πρέπει να τα καταναλώνουμε

Τα υψηλά επίπεδα καροτενοειδών στο δέρμα συνδέονται με αυξημένη αντιοξειδωτική προστασία και χαμηλότερο κίνδυνο για...

Διατροφή 23.07.2024 - 08:22 0

Διατροφή: Η θρεπτική αξία που έχει το παστινάκι και τα οφέλη του για τον οργανισμό

Έχει γεύση γλυκιά σαν το καρότο, αλλά αφήνει μία ξηρή, «γήινη» επίγευση

Οικονομία 21.07.2024 - 12:53 0

Η ακρίβεια στα τρόφιμα βλάπτει ακόμα και την υγεία-Τι έδειξε έρευνα

Η έρευνα διεξήχθη σε διάστημα 16 μηνών(Ιούλιος 2023-Μάρτιος 2024), από την εταιρεία δημοσκοπήσεων YouGov, για...

Διατροφή 21.07.2024 - 09:42 0

Εγκυμοσύνη: Τέσσερις τροφές για τις πρωινές ναυτίες– Ειδικός συμβουλεύει

Οι πρωινές ναυτίες εμφανίζονται συνήθως μετά την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και γίνονται πιο έντονες την 7η με 9η...

Διατροφή 20.07.2024 - 23:56 0

Εγκέφαλος : 7 τροφές που δε θα σύστηνε ποτέ ένας νευροχειρουργός

Όπως για την καρδιά, το ήπαρ και το έντερο υπάρχουν τρόφιμα που ευνοούν ή επιδεινώνουν τη λειτουργία τους, έτσι και για...

Διατροφή 20.07.2024 - 23:16 0

Κατακράτηση υγρών: Ειδικός δίνει 8 συμβουλές για αποτελεσματική αντιμετώπιση

Πολλοί είναι οι λόγοι που οδηγούν σε αυτήν την αυξημένη συσσώρευση υγρών στο σώμα και την εμφάνιση συμπτωμάτων...

Διατροφή 20.07.2024 - 22:01 0

Αχλάδι: Βοηθά στην αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών και ενεργοποιεί το μεταβολισμό

Αν και η υφή τους είναι σκληρή, όταν είναι άγουρα, την περίοδο της ωρίμανσης τους, γίνονται γλυκά και χυμώδη, όπως...

Διατροφή 20.07.2024 - 14:37 0

Διατροφή - Το μέλι μειώνει σάκχαρο και χοληστερόλη

Αν και το μέλι συγκαταλέγεται στην συγκεκριμένη λίστα, ωστόσο, είναι υγιεινό, παρέχοντας ευεργετικές ιδιότητες στον...

Διατροφή 18.07.2024 - 10:32 0

Σίδηρος: Τρεις λόγοι που εμποδίζουν την απορρόφηση του και προκαλούν αναιμία

Η έλλειψη σιδήρου συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο για να παράγει την απαραίτητη ποσότητα αιμοσφαιρίνης,...

Διατροφή 18.07.2024 - 08:43 0

Διατροφή: Οι 6 τροφές που αυξάνουν την ενέργεια του οργανισμού-Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εάν νιώθετε σαν να μην έχετε ενέργεια και κίνητρο, το πρόβλημα μπορεί να είναι η διατροφή σας- Ποια είναι τα υγιεινά...

Διατροφή 17.07.2024 - 18:34 0

Καφές με μανιτάρια: Ένα παράξενο ρόφημα μ εκπληκτικά οφέλη

Ο καφές μανιταριών είναι ένα μείγμα καφέ και αλεσμένου μανιταριού