Στο παρακάτω βίντεο, θα παρακολουθήσετε τον φρικτό και άκρως τρομακτικό και επικίνδυνο τρόπο που χρησιμοποιούν οι επαγγελματίες αθλητές προκειμένου να χάσουν το περιττό βάρος.
Τέτοιο παράδειγμα είναι ο Terry Brazier, αθλητής του MMA, όπου χρησιμοποιεί μία μέθοδο τεσσάρων σταδίων. Μάλιστα σύμφωνα με μέλος της ομάδας του, το πρώτο στάδιο αντιστοιχεί σε έναν αγώνα διάρκειας 15 λεπτών!
Με αυτόν τον τρόπο ο Brazier έχασε τα τελευταία 4,8 κιλά που χρειαζόταν για να συμμετέχει στον αγώνα του.
