_Νηστεία_

Τελευταία άρθρα

Παθήσεις εντέρου: Πόσο μπορεί να μας βοηθήσει η νηστεία;

Όπως φαίνεται ο περιορισμός της ποσότητας του φαγητού, σε συνδυασμό με την σωστή ποιότητα μπορεί να συμβάλλει στη αντιμετώπιση των προβλημάτων του εντέρου. Όσοι πάσχουν από φλεγμονές στο έντερο ή ασθένειες όπως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους...5:39 μμ


Τα σημαντικά οφέλη της νηστείας για τον οργανισμό

Οι κανόνες της νηστείας όπως έχουν οριστεί από την Ορθόδοξη Εκκλησία χαρακτηρίζονται από μια ιδιαίτερη διατροφική σοφία. Η απαγόρευση του κρέατος και γενικά των ζωικών προϊόντων μειώνει την κατανάλωση των βλαβερών για την καρδιά κορεσμένων λιπαρών οξέων. Η απαγόρευση του...4:31 μμ


Η εβδομάδα της Τυροφάγου (λευκή εβδομάδα) : πώς νηστεύουμε

Η επόμενη Κυριακή ονομάζεται “της Τυρινής”. Η Κυριακή της Απόκρεω είναι η τελευταία μέρα που τρώνε κόκκινο κρέας. Η εβδομάδα μεταξύ της Κυριακής της Απόκρεω και της Κυριακής της Τυρινής είναι οι μέρες που τρώνε ψάρι, τυρί, γάλα και αυγά...5:25 μμ


Νηστίσιμο παγωτό; Βεβαίως! (Αλάδωτο)

Σάντουιτς με μπισκότα βρώμης και παγωτό μπανάνα   Υλικά Για το παγωτό:   1 μεγάλη μπανάνα Προαιρετικά: Λίγα – πολύ γλυκά σταφύλια + 1-2 φράουλες Για τα μπισκότα: 1 μεγάλη μπανάνα 1 κούπα νιφάδες βρώμης – 200 γραμμάρια Εκτέλεση: Ψιλοκόβουμε...4:12 μμ