8 ΤΡΟΦΕΣ

Τελευταία άρθρα

8 τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου

Ας αρχίσουμε από τα βασικά: Γιατί θα πρέπει η διατροφή μας να περιλαμβάνει μαγνήσιο; Είναι ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό, το οποίο είναι υπεύθυνο -μεταξύ άλλων- για την παραγωγή ενέργειας, τη σύνθεση των πρωτεΐνων, τη σύσπαση των μυών και τον...8:11 πμ


Ποιες είναι οι 8 τροφές που απαγορεύεται να μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων

Πρέπει να προσέχουμε πως χρησιμοποιούμε τον φούρνο μικροκυμάτων γιατί πολλές φορές έχουμε ακούσει όλοι για δοχεία που μπορούν να λιώσουν, να προκαλέσουν πυρκαγιά ή να απελευθερώσουν επιβλαβείς τοξίνες. Δεν είναι όμως μόνο τα δοχεία που είναι επικίνδυνα. Εξίσου μεγάλα προβλήματα μπορούν να...9:15 μμ


Πέντε τροφές που θα έμπαιναν και στο ντουλάπι με τα… φάρμακα

Μια τυπική επίσκεψη στο γιατρό μπορεί να σας αφήσει με μια συνταγή για χάπια και οδηγίες για να το πόσες φορές πρέπει να παίρνετε την ημέρα. Αλλά τώρα τελευταία, ολοένα και περισσότεροι γιατροί αρχίζουν να “συνταγογραφούν” συγκεκριμένες τροφές όχι μόνο...9:32 πμ