Ψυχολογία & Ψυχική Υγεία

Τελευταία άρθρα

Yπάρχει τρόπος να μην ξεχνάμε τα όνειρά μας

  Οι άνθρωποι που δηλώνουν απογοητευμένοι από το πόσο λίγο θυμούνται τα όνειρά τους ή που ισχυρίζονται ότι δεν βλέπουν όνειρα, τείνουν να υιοθετούν παρόμοιες συνήθειες στον ύπνο. “Υπάρχει κάποιος τρόπος να αλλάξει αυτό;” αναρωτιούνται πολλοί. Φυσικά! Πριν κοιμηθούμε...12:57 μμ


Τολμάς να δοκιμαστείς! Το παρακάτω τεστ αποκαλύπτει το ποιος είσαι!

  Το παρακάτω τεστ αποκαλύπτει ποιος πραγματικά είσαι Σε κάθε ερώτηση σας ζητείται να περιγράψετε κάτι. Προσοχή τα αντικείμενα που πρέπει να περιγράψετε δεν συνδέονται μεταξύ τους! 1. Βλέπετε μια σκάλα. πως είναι; Την ανεβαίνετε; 2. Βλέπετε ένα σπίτι περιγράψτε...9:14 μμ


ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΑΣΤΙΓΑ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ! Δείτε τι είναι η κοινωνική φοβία και πως αντιμετωπίζεται

Ο κεντρικός φόβος του ασθενούς με κοινωνική φοβία ή διαταραχή κοινωνικού άγχους είναι… ότι θα ταπεινωθεί ή θα νιώσει μεγάλη αμηχανία όταν βρεθεί μπροστά σε άλλους. Τα άτομα με κοινωνική φοβία φοβούνται και αποφεύγουν καταστάσεις που απαιτούν να αλληλεπιδράσουν με...8:19 μμ


MIA ΑΠΟ ΤΙΣ ΟΧΤΩ ΑΙΤΙΕΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ… Να γιατί δεν κοιμάστε πια τα βράδια

  Σε όλους έχει συμβεί να μην μπορούν να κοιμηθούν το βράδυ παρ’ όλη την κούραση που έχει προέλθει από όλη τη μέρα. Οι λόγοι που γίνεται αυτό είναι αρκετοί και σχετίζονται άμεσα με την μνήμη μας. Με τις εικόνες...5:16 μμ


ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Δείτε τις ευεργετικές επιδράσεις της σοκολάτας στον εγκέφαλο

Σύμφωνα με την Telegraph αλλά και τον Independent τα πολλαπλά οφέλη της σοκολάτας αναδεικνύει για ακόμη μια φορά έρευνα, διάρκειας μάλιστα σαράντα ετών. Πέραν του ότι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου και αναζωογονεί τον οργανισμό μας, μας...10:49 μμ