ΠΡΩΙ

Τελευταία άρθρα

Εσείς το γνωρίζετε; Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να πίνετε καφέ πριν τις 9:30 το πρωί!

Οι περισσότεροι έχουν συνδυάσει το πρωινό ξύπνημά τους με μία κούπα καφέ… όμως σύμφωνα με το Τime, η κατανάλωση καφέ πριν τις 9:30 το πρωί δημιουργεί… άγχος στο σώμα!  Δεν υπάρχει κάτι που να μπορεί να σε σηκώσει πιο...6:00 μμ


Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ αμέσως μόλις ξυπνήσουμε (βίντεο)

Η αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων ανά των κόσμο δημιουργεί περιττό στρες στον οργανισμό Εκατομμύρια κόσμος δεν μπορεί να ζήσει χωρίς καφέ. Για τους περισσότερους είναι η αγαπημένη συνήθεια μόλις ανοίξουν τα μάτια τους. Ωστόσο οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι δεν είναι καλό...1:37 μμ


Γιατί πρέπει να ξυπνάτε πριν τις 6 το πρωί

Όλοι γνωρίζουμε τα πλεονεκτήματα που έχει ο ύπνος στον οργανισμό μας. Μειώνει την πίεση, βελτιώνει τη μνήμη μας και μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Οι περισσότεροι από εμάς αγαπούν το χουζούρι και δυσκολεύονται πραγματικά να σηκωθούν από το ζεστό κρεβάτι...7:02 μμ


5
Γιατί πρέπει να πίνετε νερό αμέσως μόλις σηκώνεστε το πρωί

Το να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι σημαντικό για την υγεία σας. Και σε ό,τι αφορά την ώρα της ημέρας και την μορφή της ενυδάτωσης, έχετε πιθανώς τις προτιμήσεις σας. Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν...6:09 μμ


Δείτε γιατί πρέπει να αλείφουμε μέλι και κανέλα στο ψωμί μας κάθε πρωί! Οι ευεργετικές ιδιότητες

Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Όταν συνδυάζεται με κανέλα είναι ακόμη πιο ισχυρό. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τους ιούς, την υψηλή χοληστερόλη και το σάκχαρο του...11:00 μμ