ΠΕΠΟΝΙ

Τελευταία άρθρα

Καρπούζι ή Πεπόνι: Ποιο είναι το καλύτερο για εσάς;

Από την άλλη, κάποιοι τα θεωρούν (αδίκως) «παχυντικά» φρούτα, με αποτέλεσμα πολλοί που επιθυμούν να ελέγξουν το βάρος τους να τα αποφεύγουν, θεωρώντας ότι προσφέρουν πολλές θερμίδες επειδή είναι γλυκά. Στην πραγματικότητα, αποτελούν επιλογές υψηλής διατροφικής αξίας, ενώ όσον αφορά...3:42 μμ


Ετσι θα διαλέγετε το πιο γλυκό πεπόνι

Είναι τόσο λαχταριστά που θέλουμε να τα τρώμε όλο το καλοκαίρι. Επίσης έχουν ελάχιστες θερμίδες. Κάθε πεπόνι είναι και ένα λαχείο. Κανείς δεν ξέρει τι θα του τύχει αγοράζοντάς το, ωστόσο υπάρχουν μερικά τρικ για να καταλάβει κανείς αν το...4:33 μμ


Σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα, καταπολεμά τον διαβήτη και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Όταν ταξιδεύουμε με νοσταλγία στις καλοκαιρινές διακοπές και τις γευστικές του απολαύσεις, η πρώτη εικόνα που ξυπνά στη φαντασία μας είναι ένα κατακίτρινο, ζουμερό, γλυκό και δροσερό πεπόνι! Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν και πικρά πεπόνια (μομορντίκα!), που ευδοκιμούν στις...12:29 μμ


Γιατί το πεπόνι είναι ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού

Πεπόνι και καρπούζι είναι δύο από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού καθώς είναι δροσερά και πολύ γευστικά. Πιο συγκεκριμένα, το πεπόνι χαρακτηρίζεται ως ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού καθώς έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά...6:13 μμ


Πεπόνι: Ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού, λίγες θερμίδες και πολλές βιταμίνες & μέταλλα

Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά φρούτα του καλοκαιριού, είναι χαμηλά σε θερμίδες, μόλις 64 θερμίδες το ένα φλιτζάνι, ενώ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, μπορούμε να τα συνδυάζουμε και με αλμυρές γεύσεις, όπως αλλαντικά. Ας δούμε αναλυτικά...10:08 πμ