πέψη

Τελευταία άρθρα

Πέψη και θερμίδες: Ποια είναι τα κατάλληλα ποσοστά υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών που πρέπει να προσλαμβάνουμε-Βίντεο

Η πέψη είναι η διαδικασία κατά την οποία ο οργανισμός μας διασπά τις τροφές και «κρατά» τα θρεπτικά γι’ αυτόν συστατικά. Η τροφές που καταναλώνουμε είναι πολύ σημαντικό να είναι σε κατάλληλες ποσότητες ανά τροφική κατηγορία, πχ, υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες...7:14 μμ


Διαβάστε τις συμβουλές αυτές για καλύτερη πέψη! (Βίντεο)

Δεν είναι λίγοι πλέον οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα κατα την διαδικασία της πέψης. Τί είναι όμως η πέψη, πόσος χρόνος χρειάζεται και άλλες συμβουλές για να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα. Η πλήρης πέψη των τροφών διαρκεί από 24 έως 72...5:55 μμ


Συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Αποτοξίνωση σε 30 μέρες

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες...12:23 μμ