οφέλη

Τελευταία άρθρα

DW: Σιωπή από τη Ρωσία – Πώς ωφελείται η Μόσχα στη Συρία

Πολλές χώρες σιωπούν μπροστά στην εισβολή της Τουρκίας στη Συρία. Μία από αυτές και η Ρωσία. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Πολλοί είναι οι εμπλεκόμενοι στο μέτωπο της Συρίας. Ένας από αυτούς, και συγκεκριμένα η Ρωσία, φαίνεται να ωφελείται από τις...8:06 μμ


Δείτε τα οφέλη του να πίνετε νερό με άδειο το στομάχι!

Οι περισσότεροι με το που σηκωθούν από το κρεβάτι τους αναζητούν μία κούπα καφέ. Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό.   Και...9:12 μμ


Ταχίνι: 10 λόγοι για να το εντάξουμε στη διατροφή μας

To ταχίνι είναι μια παχύρρευστη κρέμα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού. Καταναλώνεται ως υγιεινό σνακ, αλλά αποτελεί και πρώτη ύλη για πολλά φαγητά και γλυκά. Αποτελεί σπουδαία τροφή διότι περιέχει διάφορα θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα, πολλοί περιλαμβάνουν το ταχίνι στη...11:39 πμ


Ξηροί καρποί: Ποια είναι τα οφέλη τους για τον οργανισμό μας

Οι ξηροί καρποί είναι μία από τις τροφές που είναι ευρέως γνωστό πως ωφελούν πολύ τον οργανισμό μας. Σημαντικότατη βελτίωση, της τάξεως του 60%, στην εγκεφαλική λειτουργία μπορεί να φέρει η κατανάλωση μίας χούφτας ξηρών καρπών την ημέρα, σύμφωνα με νέα έρευνα...9:25 μμ


Σοκολάτα: Πως επηρεάζει το δέρμα και τι ρόλο παίζει στον καρκίνο του δέρματος

Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι μια μέτρια κατανάλωση σοκολάτας -ειδικά αν πρόκειται για μαύρη σοκολάτα – είναι καλή για την υγεία του εντέρου, τα επίπεδα χοληστερόλης και τον εγκέφαλο. Μπορεί ακόμη να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων και...2:14 μμ