νηστεία

Τελευταία άρθρα

Νηστεία: Πώς να μειώσετε το σωματικό σας βάρος

Η νηστεία, πέρα από την θρησκευτική της πτυχή, είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για τον οργανισμό. Ωστόσο, ορισμένες φορές συμβαίνει να αυξάνεται το σωματικό μας βάρος. Πως μπορεί να αποφευχθεί αυτό; Παρότι η νηστεία είναι η εποχή που βγάζουμε από τη διατροφή...8:33 μμ


Πώς θα φτιάξουμε λαδερά φαγητά για τη νηστεία με λίγες θερμίδες

Τα λαδερά φαγητά της νηστείας φημίζονται για τις πολλές τους θερμίδες. Βέβαια με το κατάλληλο μαγείρεμα μπορούμε να επιτύχουμε και ένα γευστικότατο αποτέλεσμα αλλά και τη μείωση των θερμίδων. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια μυστικά προκειμένου να απολαύσετε τα αγαπημένα νηστισιμα λαδερά...10:18 μμ


Αρχιμ. Κυρίλλου Κωστοπούλου Ιεροκήρυκος: Η άσκηση της νηστείας

Έχουμε ήδη μπει σε μία από τις σημαντικότερες περιόδους νηστείας. Οι πιστοί προετοιμάζονται για τη Μεγάλη Εβδομάδα και την Ανάσταση του Κυρίου. Η κατανυκτική περίοδος του Τριωδίου, όπως συμφωνούν και οι Άγιοι Πατέρες της Ορθοδόξου Εκκλησίας μας, συνιστά τηνπνευματική πορεία...11:51 πμ


Αυτές είναι οι καλύτερες φυτικές πρωτεΐνες για τη νηστεία!

Πολλοί δεν μπαίνουν στη διαδικασία να νηστέψουν γιατί τους φοβίζουν οι επιπτώσεις που θα έχει στην υγεία η έλλειψη πρωτεϊνών. Όμως, υπάρχουν πολλές φυτικές τροφές οι οποίες μπορούν να καλύψουν τις διατροφικές μας ανάγκες για πρωτεΐνη… Πολλά από τα γνωστά...5:23 μμ


Μεγάλη Σαρακοστή: Γιατί πήρε αυτή την ονομασία αφού διαρκεί πάνω από 40 ημέρες

Μεγάλη Σαρακοστή είναι η μεγαλύτερη νηστεία της θρησκείας μας, πρίν το Άγιο Πασχα. Αρχικά διαρκούσε 6 εβδομάδες, ενώ αργότερα προστέθηκε άλλη μία εβδομάδα. Καθιερώθηκε τον 4ο αιώνα σε ανάμνηση της 40ήμερης νηστείας του Χριστού στην έρημο. Έτσι στην εποχή μας...7:36 μμ