μαγνήσιο

Τελευταία άρθρα

Έλλειψη μαγνησίου: Τι την προκαλεί – Ποιοι πρέπει να προσέχουν

Ίσως έχετε διαβάσει ότι σχεδόν οι μισοί άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό τους σε κάποιον βαθμό. Ακόμα και αν ανήκετε σε αυτούς του ανθρώπους, δεν χρειάζεται να αρχίσετε αμέσως να παίρνετε συμπληρώματα μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα από τα...7:37 πμ


Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη – Ποιες τροφές δίνουν λύση

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματος. Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα...8:34 πμ


Μήπως έχετε έλλειψη μαγνησίου: Αυτά τα 7 συμπτώματα το «μαρτυρούν»

Η έλλειψη μαγνησίου, μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα στον οργανισμό μας. Το μαγνήσιο (Mg) είναι ένα μέταλλο με πολλαπλούς ρόλους στον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ άλλων, εμπλέκεται στη ρύθμιση του σακχάρου και της αρτηριακής πίεσης, συμβάλλει στη σκελετική υγεία και εξασφαλίζει την ομαλή...6:36 μμ


Μαγνήσιο: Ποια συμπτώματα προκαλούνται από έλλειψη–Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε μαγνήσιο

Τα μέταλλα είναι μια πολύ σημαντική ομάδα για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Το μαγνήσιο είναι ένα από τα βασικά μέταλλα και η έλλειψή του μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση. Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που...6:58 μμ


Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη – Ποιες τροφές δίνουν λύση

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματος. Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα...10:46 πμ