λίπος

Τελευταία άρθρα

Τροφές που καίνε το λίπος και εκτινάσσουν τον μεταβολισμό – Έχετε σκεφτεί κάτι καλύτερο;

Η ιδανική λύση για τα παραπανίσια κιλάκια! Ετοιμάζεσαι για διακοπές και αγχώνεσαι για εκείνα τα κιλά που δεν κατάφερες ακόμη να χάσεις; Ή μόλις γύρισες και έπαθες πανικό από τα κιλά που προστέθηκαν στη ζυγαριά σου; Σου έχουμε τη λύση...5:03 μμ


Το λάθος που κάνουμε όταν τρέχουμε και δεν καίμε λίπος

Το τρέξιμο θεωρείται δικαίως μία από τις αποτελεσματικότερες μορφές άσκησης. Οι γυμναστές το συστήνουν ανεπιφύλακτα ως αερόβια προπόνηση, καθώς μέσω αυτού ενεργοποιείται μέχρι και ο τελευταίος μυς του κορμιού μας, ενώ παράλληλα βοηθάμε τον μεταβολισμό μας να παραμένει ενεργός. Δυστυχώς...11:09 μμ


Κοιλιακό λίπος: Δεν παίζουν ρόλο τα κιλά για τους κινδύνους που κρύβει

Η συσσώρευση κοιλιακού λίπους μπορείς ακόμα και σε άτομα τα οποία είναι αδύνατα. Το λίπος ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία και ιδιαίτερα για την καρδιά. Το λίπος γύρω από το μεσαίο τμήμα του κορμού ενός ατόμου μπορεί να αποδειχτεί...2:43 μμ


Η ιαπωνική τεχνική που διώχνει το λίπος της κοιλιάς και δεν απαιτεί διατροφή ή άσκηση (βίντεο)

Το να χάσουμε τα περιττά κιλά γενικά μπορεί να είναι κάτι δύσκολο. Η απώλεια του λίπους της κοιλιάς, όμως συγκεκριμένα, μπορεί να είναι κάτι ακόμα πιο δύσκολο. Μέχρι πρότινος γνωρίζαμε ότι δεν υπάρχουν θαυματουργά τρικ που μπορούν να αποτρέψουν και...9:35 πμ