κράμπες

Τελευταία άρθρα

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε-Αίτια, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Οι βραδινές κράμπες είναι ένα πρόβλημα που δυσκολεύει τον ήρεμο ύπνο πολλών ανθρώπων. Επηρεάζει άνδρες και γυναίκες και προκαλείται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών. Ο μυς που είναι πιο επιρρεπής σε νυχτερινές κράμπες είναι εκείνος της γάμπας, αλλά κάποιες...5:18 μμ


Κράμπες: Τι υποδεικνύουν και τι να φάτε για να σας περάσουν

Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τις μέρες με αυξημένη θερμοκρασία, ή απλά μια “άβολη” στάση σώματος για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκές κράμπες. Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο...8:57 μμ


Πήγε στο νοσοκομείο με κράμπες στα πόδια – Ανακάλυψε το απροσδόκητο

Η Emily ήταν πιο υγιής από ποτέ, και δεν είχε κανένα λόγο να πιστεύει το αντίθετο. Έχασε 10 κιλά μέσα σε επτά μήνες, ήταν ενεργή, δυναμική και η περίοδός της ήταν φυσιολογική. Αλλά όταν άρχισε να παίρνει πολύ σοβαρά τις...3:16 μμ


Κράμπες: Τι υποδεικνύουν και τι να φάτε για να σας περάσουν

Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που είναι και πιο συχνή, ή απλά μια “άβολη” στάση σώματος για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκές κράμπες. Σε...5:10 μμ


Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη

Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών. Ο μυς που είναι πιο...10:56 μμ