κούραση

Τελευταία άρθρα

Αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι; Ίσως αυτή η βιταμίνη λείπει από τη διατροφή σας

Μήπως σε πονάνε τα κόκαλά σου και νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος όσο και να προσπαθείς να ξεκουράζεσαι; Ίσως να έχεις έλλειψη βιταμίνης D. Θα φανταζόταν κανείς ότι ζώντας σε μια ηλιόλουστη χώρα, όπως η Ελλάδα, θα παίρναμε σε καθημερινή βάση την...1:16 μμ


Νιώθετε κουρασμένοι όλη της ημέρα; Αυτοί είναι οι 10 πιθανοί λόγοι υγείας που συμβαίνει αυτό! – Μην το αγνοείτε!

Τα «βάρη» της καθημερινότητας, έχουν οδηγήσει πολλούς να αισθάνονται κούραση και ατονία όλη την ημέρα. Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένειες που μπορεί να σας προκαλούν κούραση, την οποία δεν ξέρετε πώς να εξηγήσετε. Παρακάτω μπορείτε να δείτε 10 πιθανές...8:42 μμ


Αισθάνεστε κουρασμένοι; Δείτε ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κόπωσης!

Η κούραση είναι μία κατάσταση που μας εμποδίζει να κάνουμε αρκετά πράγματα στη διάρκεια της ημέρας. Εάν το «φαινόμενο» αυτό δεν ωφείλεται σε κάποιο πρόβλημα υγείας, τότε κάποιες αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες θα βοηθήσουν αρκετά! Όταν η κούραση και...7:34 μμ


Αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι; Αυτή η βιταμίνη λείπει από τη διατροφή σας

Μήπως σε πονάνε τα κόκαλά σου και νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος όσο και να προσπαθείς να ξεκουράζεσαι; Ίσως να έχεις έλλειψη βιταμίνης D. Θα φανταζόταν κανείς ότι ζώντας σε μια ηλιόλουστη χώρα, όπως η Ελλάδα, θα παίρναμε σε καθημερινή βάση την...5:55 μμ


Μήπως πονάει η μέση σας και νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι χωρίς να ξέρετε τον λόγο; Αν ναι, τότε έχετε έλλειψη από αυτό το συστατικό

Μια ανεπάρκεια σε αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό διπλασιάζει τις…πιθανότητες θνησιμότητας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Intensive Care Medicine. Το μαγνήσιο ευθύνεται επίσης για ένα μακρύ κατάλογο συμπτωμάτων και ασθενειών, τα οποία συχνά θεραπεύονται με...10:52 μμ