κοιλιακο λίπος

Τελευταία άρθρα

Χάστε το λίπος από την κοιλιά με αυτές τις 6 εύκολες ασκήσεις!-Εικόνες

Είναι σχετικά δύσκολο να απαλλαγεί κανείς από το κοιλιακό λίπος. Όμως οι 6 αυτές ασκήσεις, είναι πανεύκολες και άκρως αποτελεσματικές! Εξάλλου, το λίπος που συσσωρεύεται σε αυτό το σημείο του σώματος επηρεάζει σημαντικά τη σιλουέτα. Αν και μερικοί άνθρωποι το...7:19 μμ


Κοιλιακό λίπος: Τα τρία βήματα για να εξαφανιστεί χωρίς γυμναστική

Πρόκειται για ένα ζήτημα που μας απασχολεί όλους. Το κοιλιακό λίπος είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ποια είναι η λύση. Εδώ και δεκαετίες οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για το πώς η μεγάλη περίμετρος της μέσης είναι επιβλαβής για...9:58 πμ


Μετρήστε την περιφέρεια μέσης σας: Από πόσο και πάνω «δείχνει» καρδιακή νόσο

Σύμφωνα με έρευνες, ο σωματότυπος «μήλο» είναι πιο επιρεπής σε καρδιακές παθήσεις από τον σωματότυπο «αχλάδι». Δηλαδή όσοι έχουν μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιά είναι σε δυσχενέστερη θέση από εκείνους που έχουν παραπάνω στην περιφέρεια, όσον αφορά πάντα...11:30 μμ