καφεΐνη

Τελευταία άρθρα

Τέσσερις τρόποι που σας ξυπνούν καλύτερα από την καφεΐνη

Είτε με ένα διπλό καπουτσίνο το πρωί ή ένα φλιτζάνι τσάι το απόγευμα, η καφεΐνη είναι ένα μέρος της καθημερινής ρουτίνας για πολλούς από εμάς, πράγμα το οποίο δεν είναι απαραίτητα κακό. Αν, όμως, θέλετε να μειώσετε τα χρήματα που...9:36 πμ


Με αυτό το ρόφημα μπορείτε να αυξήσετε κατακόρυφα τις αθλητικές επιδόσεις σας!

Όπως αναφέρει έρευνα, η κατανάλωση καφεΐνης, μπορεί να ενισχύσει την ταχύτητα, τη δύναμη, την ισχύ και την αντοχή όσων ασκούνται, όμως η ιδανική δοσολογία είναι ακόμη ασαφής. Η κατανάλωση καφεΐνης πριν τη γυμναστική θα μπορούσε να βελτιώσει την απόδοσή μας κατά τη...5:44 μμ


Καφεΐνη: Σε ποιος τροφές βρίσκεται κρυμμένη και πώς δρα

H καφεΐνη είναι εξαιρετικά πολυσυζητημένη. Ωστόσο δεν περιέχεται μονάχα στον καφέ. Ποσότητες καφεΐνης βρίσκονται κρυμμένες μέσα σε διάφορα τρόφιμα.  Πίνετε το πρωί έναν καφέ, ελπίζοντας ότι η καφεΐνη που περιέχει θα σας ξυπνήσει. Μόλις τελειώσει, ξαναγεμίζετε το ποτήρι και...11:12 μμ


Αν νιώθετε αυτά όταν πίνετε καφέ, έχετε αλλεργία στην καφεΐνη!

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι “δεν μπορούν να λειτουργήσουν” το πρωί προτού πιουν καφέ, αφού μόνο ο καφές “τους βοηθάει να ξυπνήσουν”. Η καφεΐνη, που περιέχεται στον καφέ, διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αλλά τι άλλη επίδραση μπορεί να έχει η...1:55 μμ


Το ρόφημα που βοηθάει στην κατάθλιψη και την απώλεια μνήμης

Επιστημονική έρευνα από το πανεπιστήμιο της πόλης Coimbra στην Πορτογαλία, σε συνεργασία με επιστήμονες από την Βραζιλία και τις ΗΠΑ, προσθέτει ακόμα δύο παράγοντες στην λίστα με τις ευεργετικές επιδράσεις του καφέ στην υγεία του ανθρώπου. Σύμφωνα με το ABC...11:46 μμ