ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ

Τελευταία άρθρα

Σκόρδο: Δεν φαντάζεστε πιο πρόβλημα του οργανισμού καταπολεμά

Και όμως, το σκόρδο μπορεί να φανεί ευεργετικό στην ακμή, καθιστώντας το μία εξαιρετική φυτική επιλογή. Το σκόρδο καθαρίζει το αίμα και έχει και αντιβιοτικές ιδιότητες. Είναι αποτελεσματικό κατά της ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα...4:25 μμ


Γαστρεντρίτιδα: Tι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε ταχύτερα

Η γαστρεντερίτιδα είναι μία ασθένεια που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους με τα συμπτώματά της. Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών...10:12 μμ


Είστε εθισμένοι στη ζάχαρη; Αυτοί είναι οι απλοί τρόποι να το καταπολεμήσετε!

Είναι δύσκολο να κόψει κανείς τη ζάχαρη, παρότι γνωρίζουμε πόσο επιβλαβής είναι για τον οργανισμό μας. Η ζάχαρη είναι εχθρός της υγείας, καθώς συνδέεται με σειρά προβλημάτων και παθήσεων, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά, η κατάθλιψη, η πρόωρη γήρανση κλπ...10:49 μμ


Μήπως είστε υπερβολικά αγχωμένοι; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να διώξετε το στρες μακριά!

Και όμως η διατροφή μπορεί να βοηθήσει και στην αποβολή του άγχους. Βοηθήστε τον εαυτό σας να χαλαρώσει, επιλέγοντας κάποιες έξυπνες τροφές με αγχολυτικές ιδιότητες! Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς: √ Η μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που περιέχουν τα πορτοκάλια...7:24 μμ


Σπλαχνικό λίπος: Πώς μπορούμε να το καταπολεμήσουμε με τροφές πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά

Ο δυτικός τρόπος διατροφής που είναι συνηθισμένος στις μέρες μας είναι πλούσιος σε ζάχαρη κξαι λιπαρά που οδηγούν σε αύξηση του σπλαχνικού λίπους και αυξάνει τον κίνδυνο πολλών παθήσεων. Η δυτική διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη...8:28 μμ