κατανάλωση

Τελευταία άρθρα

Κόκκινο κρασί: Ωφελεί εν τέλει την καρδιά;- Ποιες είναι οι ιδανικές ποσότητες

Η μικρή κατανάλωση κόκκινου κρασιού έχει συνδεθεί με την καλή υγεία της καρδιάς. Όμως τι εννοούν οι ειδικοί με την ποσότητα αυτή και τί πρέπει να γνωρίζουμε για την κατανάλωση αλκοόλ; Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη σχέση της κατανάλωσης μέτριας...5:01 μμ


Μήπως δεν πίνετε όσο νερό χρειάζεται;- Οκτώ «έξυπνοι» τρόποι για να καταναλώνετε περισσότερο!

Το νερό είναι πολύ βασικό και απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Αν είστε όμως από τους ανθρώπους που δεν μπορούν εύκολα να καταναλώσουν νερό, τότε οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν αρκετά! Αισθάνεστε κουρασμένοι; Έχετε συχνούς πονοκεφάλους...8:07 μμ


Μπορεί να βλάπτει την υγεία μας ακόμη και ένα αναψυκτικό τη βδομάδα;

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πως τα αναψυκτικά είναι έξαιρετικά βλαβερά για την υγεία μας. Έτσι, κάποιοι, έχουν επιλέξει να αποφεύγουν την κατανάλωσή τους σε σταθερή βάση. Βέβαια, όλο και κάποια στιγμή θα υποκύψουν ακόμη και οι πιο εγκρατείς και μπορεί να...7:44 μμ


Ρύζι: Πώς με 150 γρ. την ημέρα δεν θα παχύνουμε!

Ένας μύθος διατροφικός φαίνεται πως καταρρίπτεται, αφού πολλοι ήθελαν έως τώρα το ρύζι εχθρό της απώλειας βάρους. Όπως φαίνεται όμως τα 150γρ. ρυζιού την ημέρα, βοηθάνε στο να χάσουμε κιλά! Η κατανάλωση ρυζιού φαίνεται να προστατεύει από την αύξηση του...4:40 μμ


Αυξάνεται διαρκώς η κατανάλωση αλκοόλ – Τι λένε οι έρευνες

Τα προβλήματα και η τάση προς της καταχρήσεις αυξάνουν διαρκώς την κατανάλωση αλκοόλ παγκοσμίως. Ο κόσμος πίνει ολοένα περισσότερο αλκοόλ. Η μέση, ανά ενήλικα, κατανάλωση παγκοσμίως αυξήθηκε από 5,9 λίτρα καθαρού αλκοόλ το 1990 σε 6,5 λίτρα το...12:38 μμ