γεύματα

Τελευταία άρθρα

Πρωινό και δείπνο: Τα σημαντικότερα γεύματα για την καρδιά

Σύμφωνα με μία έρευνα που διεξήχθη στη Βραζιλία, η παράλειψη του πρωινού γεύματος αλλά και η κατανάλωση βραδινού πολύ αργά το βράδυ, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη, ιδιαίτερα για όσους έχουν υποστεί έμφραγμα.   Σύμφωνα με νέα έρευνα διεξήχθη στη Βραζιλία...8:27 μμ


Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία μας όταν παραλείπουμε το πρωινό και τρώμε πολύ αργά βραδινό

Οι ειδικοί, τονίζουν μέσα από πολλές μελέτες τη μεγάλη σημασία που έχει το πρωινό ως γεύμα στην καθημερινή μας διατροφή. Μεγάλη σημασία έχει ακόμη, η ώρα που καταναλώνουμε το βραδινό μας γεύμα για την υγεία μας. Τονίζουν την ανάγκη να...4:39 μμ


Παραλείπετε γεύματα: Η παχυσαρκία δεν θα είναι το μόνο σας πρόβλημα…

Η δουλειά και οι υποχρεώσεις χαλάνε το πρόγραμμα του φαγητού. Μπορεί να μένετε για ώρες νηστικοί ή να παραλείπετε τα βασικά γεύματα. Τι συμβαίνει τότε στον οργανισμό; Η παράλειψη του πρωινού είναι μια κακή διατροφική συνήθεια καθώς έπειτα από την...9:56 πμ


Ξεκινά σήμερα η διανομή των σχολικών γευμάτων

Ξεκινά σταδιακά σήμερα η διανομή ζεστών γευμάτων στα σχολεία, ένα πρόγραμμα που αφορά σε συνολικά 153.244 μαθητές, 950 σχολείων, 63 δήμων όλης τη χώρας. Μετά τον ανοιχτό δημόσιο ηλεκτρονικό διαγωνισμό, το πρόγραμμα αναπτύσσεται εντός της επόμενης εβδομάδας σε 831...7:08 πμ


Κλείστε την τηλεόραση για να αποφύγετε την παχυσαρκία -Πόσο επηρεάζουν οι συνήθειες κατά τη διάρκεια των οικογενειακών γευμάτων

Το ποσοστό παχυσαρκίας είναι χαμηλότερο μεταξύ των ενηλίκων που καταναλώνουν σπιτικό φαγητό και δεν παρακολουθούν τηλεόραση κατά τη διάρκεια του δείπνου. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Για...4:41 μμ