βιταμίνη D

Τελευταία άρθρα

Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε

Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα είναι φτιαγμένο για να παίρνει βιταμίνη D (vitamin d) μέσω του δέρματος (την παράγει με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία) και μέσω όχι από το στόμα (μέσω της διατροφής). Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για...9:08 πμ


Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Αυτή η βιταμίνη μπορεί να μάχεται τη νόσο

Σύμφωνα με νέα έρευνα, με μελέτη που έγινε σε μικρή κλίμακα δείγματος, η πρόσληψη βιταμίνης D σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι ικανή να ελαττώσει την εξάπλωση του καρκίνου του Παχέος Εντέρου. Ένας πολύτιμος σύμμαχος στη μάχη κατά του καρκίνου του...10:31 μμ


Αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι; Ίσως αυτή η βιταμίνη λείπει από τη διατροφή σας

Μήπως σε πονάνε τα κόκαλά σου και νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος όσο και να προσπαθείς να ξεκουράζεσαι; Ίσως να έχεις έλλειψη βιταμίνης D. Θα φανταζόταν κανείς ότι ζώντας σε μια ηλιόλουστη χώρα, όπως η Ελλάδα, θα παίρναμε σε καθημερινή βάση την...1:16 μμ


Σημάδια ότι σας λείπει βιταμίνη D

Μήπως δεν παίρνετε αρκετή βιταμίνη D; Αν έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα τότε λάβετε τα μέτρα σας και ακολουθήστε τα παρακάτω tips για να πάρετε περισσότερη βιταμίνη D. Πεσμένη διάθεση. Η κατάθλιψη, οι εναλλαγές της διάθεσης και η μελαγχολία...10:24 πμ


Η βιταμίνη που παραλίγο να τον… σκοτώσει

Ένας άνδρας ανέπτυξε νεφρική ανεπάρκεια μετά από καθημερινή λήψη δωδεκαπλάσιας της συνιστώμενης δόσης βιταμίνης D. Ο 54χρονος άνδρας από τον Καναδά λάμβανε αυτές τις υπερβολικές δόσεις για σχεδόν 30 μήνες αφότου είχε επισκεφθεί και συμβουλευτεί έναν ειδικό εναλλακτικής ιατρικής. Η...2:02 μμ