βελτιώνει

Τελευταία άρθρα

Ακόμη και μία ώρα άσκησης ξανανιώνει τον εγκέφαλο κατά ένα χρόνο

 Όπως μας κάνει γνωστό μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Βοστόνης, ακόμα και μία επιπλέον ώρα σωματικής δραστηριότητας, έστω και ήπιας σχετίζεται με καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία, ανανεώνοντας τους νευρώνες του εγκεφάλου. Μία ώρα σωματικής άσκησης ακόμα και στην ηπιότερη έντασή της...8:02 μμ


Αυτό είναι το μπαχαρικό που βελτιώνει τη μνήμη και τη διάθεση

Πολύ πιθανό να ξέρεις ήδη ότι ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά εκεί έξω. Αυτή όμως είναι μόνο μία από τις πολλές απίστευτες ευεργετικές του ιδιότητες. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of...5:24 μμ


Στα καλά νέα της μέρας, το αλκοόλ βελτιώνει τη μνήμη

Μπορεί μετά από μία ξέφρενη βραδιά με άφθονο αλκοόλ να μην θυμάσαι ούτε το όνομα σου, ωστόσο μια νέα έρευνα έρχεται να μειώσει τις τύψεις μας για την κατανάλωση αλκοόλ καθώς αποδεικνύει ότι βοηθά στη βελτίωση της μνήμης. Σύμφωνα με...11:56 πμ