ασβέστιο

Τελευταία άρθρα

Το αντικαρκινικό τρόφιμο που έχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Γνωστά και ως «υγιεινή σοκολάτα» τα χαρούπια είναι μία απίστευτα θρεπτική τροφή. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας γιατί είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία. Οι αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες οφείλονται στη μεγάλη περιεκτικότητά τους σε φυτικές...3:12 μμ


Εξι τροφές που είναι πλούσιες σε ασβέστιο και δεν είναι γαλακτοκομικά

Το ασβέστιο είναι το μεταλλικό στοιχείο με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται σε τεράστια ποικιλία τροφών και ροφημάτων, κυρίως στα γαλακτοκομικά. Το ασβέστιο είναι το μεταλλικό στοιχείο με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται σε τεράστια ποικιλία...8:42 μμ


Το αντικαρκινικό τρόφιμο που έχει περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Είναι το ιδανικό «τρόφιμο επιβίωσης» δεδομένου ότι δεν απαιτεί ιδιαίτερες συνθήκες αποθήκευσης, μπορεί να καταναλωθεί χωρίς προετοιμασίες, ενώ παράλληλα είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία Γνωστά και ως «υγιεινή σοκολάτα» τα χαρούπια είναι μία απίστευτα θρεπτική τροφή. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα...12:08 μμ


Δυσανεξία στη λακτόζη: Πώς μπορείτε να συμπληρώσετε ασβέστιο

Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία των οστών μας. Τα οστά μας παραμένουν δυνατά σε όλη τη διάρκεια της εφηβείας και της ενηλικίωσης. Από τη στιγμή, όμως, που θα φτάσουμε και θα ξεπεράσουμε τα 30 χρόνια χωής, αρχίζουν σιγά, αλλά...11:05 πμ


Δυσανεξία στην λακτόζη; Με αυτές τις τροφές θα πάρετε το ασβέστιο που χρειάζεστε!

Το ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό για την διατήρηση των οστών μας σε καλή κατάσταση. Όμως υπάρχουν άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη και δεν μπορούν να καταναλώσουν τη βασική πηγή ασβεστίου, το γάλα. Μην ανησυχείτε! Οι παρακάτω τροφές, μπορούν να...10:20 μμ