Αποφυγή

Τελευταία άρθρα

Kαταστροφoλογία: Πώς να εμποδίσετε το χειρότερο σενάριο να έρχεται πρώτο στο μυαλό σας

Η καταστροφολογία, μπορεί να ακούγεται πολύ ως λέξη, όμως πρόκειται για διαταραχή που βασανίζει πραγματικά όσους την έχουν. H καταστροφoλογία είναι διαταραχή με σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία. Δεν μπορείτε να βρείτε έναν φίλο ή συγγενή στο τηλέφωνο και...8:10 μμ


Πότε πρέπει να αποφεύγουμε την υπερβολική κατανάλωση συγκεκριμένων λαχανικών-

Μία διατροφή πλούσια σε λαχανικά μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει την υγεία της καρδιάς, όμως κάποια συγκεκριμένα όταν καταναλωθούν σε υπερβολικό βαθμό, μπορεί να επιβαρύνουν τον οργανισμό. Η υπερκατανάλωση όμως συγκεκριμένων λαχανικών μπορεί να αποβεί επικίνδυνη αν αντιμετωπίζετε συγκεκριμένα...9:53 μμ


Να τι πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας για να επιβραδύνετε τη γήρανση

Ο λόγος για τις μοβ, τροφές, φρούτα και λαχανικά, που είναι πλούσιες αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει ούτως ή άλλως να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής, καθώς θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού και μας...7:04 μμ


Αντιβίωση: Να ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκειά της

Όταν κάποιος ακολουθεί θεραπεία με αντιβίωση, τότε πρέπει να προσέχει ποιες τροφές καταναλώνει, για να ελαχιστοποιήσει τις παρενέργειες. Τα αντιβιοτικά είναι μια ισχυρή γραμμή άμυνας κατά των βακτηριακών λοιμώξεων. Ωστόσο, μερικές φορές προκαλούν παρενέργειες, όπως διάρροια και ηπατική βλάβη. Η...8:32 μμ


Είναι δύσκολο να κόψει κανείς τη ζάχαρη; Δείτε πόσο εύκολο είναι να μην την εντάσσουμε στη διατροφή μας

Πολλές φορές, για λόγους υγείας, ή και όχι, γίνεται προσπάθεια να κάψει κανείς τελείως τη ζάχαρη από τις διατροφικές του συνήθειες. Πόσο εύκολο είναι να επιτευχθεί κάτι τέτοιο; Το να βγάλετε τη ζάχαρη από τη διατροφή σας είναι πιο απλό...6:04 μμ