αμύγδαλα

Τελευταία άρθρα

Πονοκέφαλος: 5 φυσικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε (εικόνες)

Ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας και το συχνότερο σύνδρομο πόνου παγκοσμίως. Ως πονοκέφαλος ορίζεται ο πόνος οπουδήποτε στην περιοχή της κεφαλής (στο πίσω μέρος, στους κροτάφους, στον αυχένα, στο μέτωπο). Το «κλειδί» για την οριστική αντιμετώπιση των πονοκεφάλων...12:03 μμ


Αμύγδαλα: Να γιατί πρέπει να τα τρώμε καθημερινά!

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους ως το superfood που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα; Τα αμύγδαλα προσφέρουν θρεπτικά συστατικά, φυτικές...11:37 πμ


Αμύγδαλα: Αυτά είναι τα οφέλη τους από την καθημερινή κατανάλωση-Βίντεο

Η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών και σπόρων μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της υγείας μας. Ειδικά τα αμύγδαλα, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και έρευνες έχουν δείξει ότι ρυθμίζουν τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών...9:16 μμ


Από ποιον καρκίνο προστατεύουν τα αμύγδαλα – Μειώνουν και χοληστερίνη, καρδιακά!

Τα αμύγδαλα είναι καλή πηγή βιταμίνης-Ε, χαλκού, μαγνησίου και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης. Περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα υγιών ακόρεστων λιπαρών οξέων και πολλών βιοδραστικών μορίων (όπως ίνες, φυτοστερόλες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά), τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη καρδιαγγειακών νόσων...9:03 πμ


Αμύγδαλα: Από ποια μορφή καρκίνου μπορούν να μας προστατεύσουν-Μειώνουν και χοληστερίνη, καρδιακά προβλήματα!

Τα οφέλη των αμυγδάλων για τον οργανισμό μας είναι γνωστά και τεκμηριωμένα εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Βέβαια και οι σύγχρονες έρευνες, επιβεβαιώνουν και επαυξάνουν τις ευεργετικές αυτές ιδιότητες του συγκεκριμένου ξηρού καρπού!   Δείτε αναλυτικά: Τα αμύγδαλα μειώνουν την χοληστερίνη...8:54 μμ