Το καλοκαιράκι είναι η ιδανική εποχή για κατανάλωση φρούτων.
Είναι δροσιστικά, ευεργετικά για την υγεία μας τα φρούτα του καλοκαιριού, όμως, γνωρίζουμε πόσες θερμίδες έχει το κάθε ένα;
Δείτε πόσες θερμίδες κρύβει καθένα από τα 10 πιο διάσημα φρούτα του καλοκαιριού:
- Φρέσκος ανανάς, η μία φέτα 20 θερμίδες
- Βερίκοκα φρέσκα, 200 γραμμάρια 150 θερμίδες
- Καρπούζι, 200 γραμμάρια 30 θερμίδες
- Κεράσια, 200 γραμμάρια 150 θερμίδες
- Νεκταρίνι, 100γραμμάρια 50 θερμίδες
- Πεπόνι, 200 γραμμάρια 50 θερμίδες
- Ένα Ροδάκινο 60 θερμίδες
- Σταφύλια μισό κιλό 350 θερμίδες
- Φράουλες, 200 γραμμάρια 100 θερμίδες
- Παπάγια, 200 γραμμάρια 100 θερμίδες
