Στους ισχυρούς πονοκεφάλους πολλοί παίρνουν άμεσα κάποιο αναλγητικό φάρμακο. Τι γίνεται όμως εάν οι πονοκέφαλοι είναι αρκετά συχνοι; Υπάρχει μία φυσική μέθοδος για να ανακουφιστεί κανείς από την κεφαλαλγία και μάλιστα μέσα σε λίγα μόλις λεπτά.
Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως και το συχνότερο σύνδρομο πόνου.
Στην Ελλάδα, ένα στα τρία άτομα υποφέρει από συχνούς πονοκεφάλους, ενώ ένα στα 25 άτομα υποφέρει από πονοκέφαλο σχεδόν τις μισές ημέρες του μήνα.
Το άγχος, οι ορμόνες, η διατροφή, ο καιρός, το φύλο, η κληρονομικότητα, αποτελούν κοινές αιτίες πονοκεφάλων.
Δείτε στο παρακάτω video πώς μπορεί να υποχωρήσει ο πονοκέφαλος πριν καταφύγετε στη χρήση αναλγητικών:
https://www.youtube.com/watch?v=sV3FV1CkPcw
