Η αναιμία μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στον οργανισμό μας, όμως κάποια σημάδια, μπορούν να μας βοηθήσουν να την "ανακαλύψουμε" και να ζητήσουμε βοήθεια από κάποιον ειδικό.
Η αναιμία που οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμίνης προκύπτει από την έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλείται από χαμηλότερα από τα κανονικά επίπεδα ορισμένων βιταμινών στον οργανισμό. Οι βιταμίνες που συνδέονται με την ανααιμία από τέτοιου τύπου ανεπάρκειες περιλαμβάνουν το φυλλικό οξύ, τη βιταμίνη Β-12 και τη βιταμίνη C.
Στην αναιμία, δεν είναι απαραίτητο ότι όλοι οι τύποι προκαλούνται από κάποια ανεπάρκεια βιταμίνης. Άλλες αιτίες αφορούν την ανεπάρκεια σιδήρου και ορισμένων ασθενειών του αίματος.
Γι 'αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε σε κάθε περίπτωση το γιατρό σας που θα κάνει τη σωστή διάγνωση και θα σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία για εσάς. Η αναιμία από ανεπάρκεια βιταμίνης μπορεί συνήθως να διορθωθεί με συμπληρώματα βιταμινών και αλλαγές στη διατροφή σας.
Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμινών που οδηγεί σε αναιμία
- Κόπωση
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Ζαλάδα
- Ωχρό ή κιτρινωπό δέρμα
- Αρρυθμίες
- Απώλεια βάρους
- Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια σας
- Μυϊκή αδυναμία
- Αστάθεια στις κινήσεις
- Διανοητική σύγχυση ή αμνησία
Η έλλειψη βιταμινών συνήθως αναπτύσσεται αργά μέσα σε μερικούς μήνες ή χρόνια. Τα συμπτώματα από ανεπάρκεια βιταμίνης μπορεί να είναι ήπια στην αρχή, αλλά αυξάνεται, καθώς η ανεπάρκεια επιδεινώνεται.
