H σούπα του Ιπποκράτη -Ένας δυναμίτης υγείας στο πιάτο σας

Δημοσίευση: 12 Ιανουαρίου 2017, 11:45 πμ

Ένας δυναμίτης ΥΓΕΙΑΣ στο πιάτο σας….

Πρόκειται για μια σούπα δυναμίτη! Και μη θεωρείτε ότι θα φάτε απλώς ένα άνοστο φάρμακο. Πρόκειται στη κυριολεξία για ένα γκουρμέ πιάτο υπέροχης και απόλυτης γεύσης! Επιπλέον, ενισχύει τη καλή υγεία και είναι παντός καιρού. Τρώγεται δηλαδή χειμώνα καλοκαίρι και καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες του.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι απλά και πραγματοποιούν όσα υπόσχονται. Εμείς σας δίνουμε παρακάτω πολύτιμα διατροφικά στοιχεία, σχετικά με τα θεραπευτικά ευεργετήματα που προσφέρει η κάθε μια τροφή ξεχωριστά. Αξίζει να σημειωθεί ότι η σούπα καλό θα είναι να μαγειρευτεί με βιολογικά προϊόντα ώστε να προσφέρει ευεξία και υγεία στο μέγιστο βαθμό. Καλό θα είναι επίσης να τη βράσετε σε εμφιαλωμένο νερό και να βάλετε μια κουταλιά ελαιολάδου προς το τέλος του βρασμού. Προτιμήστε να μην τη βράσετε σε δυνατή φωτιά αλλά αντίθετα να τη σιγοβράσετε ώστε να αξιοποιήσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που σας προσφέρει η παρακάτω συνταγή.
Υλικά:
1 πατάτα με τη φλούδα
2 καρότα
2 κολοκυθάκια
2 κρεμμύδια
4 κλωνιά φρέσκο σέλινο
1/2 μάτσο μαϊντανό
5-6 φύλλα μαρουλιού ή παντζαρόφυλλα
Εκτέλεση:
Επιλέξτε βιολογικά λαχανικά, τα οποία θα κόψετε σε κομμάτια και θα τα σιγοβράσετε για 1 ώρα σε εμφιαλωμένο νερό. Καταναλώνετε τη σούπα ή μόνο τον ζωμό των λαχανικών με 1 κουταλάκι ελαιόλαδο και λίγο λεμόνι. Αυτό ήταν όλο! Καλή σας όρεξη!

ΠΗΓΗ: diakonima.gr


  • Spyros Spyropoulos

    Ωραιοτατη και νοστιμοτατη φαινεται!

  • marktina9767

    Την φτιάχνω συχνά…πολύ καλή.

  • Demetris Priovolos

    Την φτιαχνω πολυ και μου αρεσει παρα πολυ. Εγω βεβαια σαν πονηρος που ειμαι βαζω νερο απο την βρυση, και μπροκολο και την λεω χορτοσουπα!!!!
    Ο Ιπποκρατης βεβαια χρησιμοποιουσε εμφιαλωμενο νερο για καλλυτερα αποτελεσματα!!!!!!

Τελευταία άρθρα

1
Αλβανία: Έρευνα για γκιουλενιστές που κρύβονται μετά το πραξικόπημα στην Τουρκία

12:55 πμ


2
Τερέζα Μέι: Φοβάμαι νέα επίθεση - Ο στρατός θα φρουρεί δημόσιες εκδηλώσεις (βίντεο)

12:55 πμ


Η Μάχη της Μοσούλης όπως φαίνεται από ένα επιθετικό ελικόπτερο - Δείτε το πανοραμικό βίντεο

12:55 πμ


Το προφίλ του «καμικάζι» του Μάντσεστερ - Από τις συμμορίες στο Ισλάμ

12:55 πμ


Σοκ στη Φωκίδα : Αυτοκτόνησε αστυνομικός

12:55 πμ


Βενεζουέλα: Ο Μαδούρο ξεκίνησε τις διαδικασίες για την αναθεώρηση του Συντάγματος

12:55 πμ


Πως είναι το δοχείο λαδιού ενός αυτοκινήτου στην πρώτη αλλαγή λαδιών μετά από 500.000 χλμ! (βίντεο)

12:55 πμ


3
Αυτοί που ονειρεύονται τη Μεγάλη Αλβανία καλά θα κάνουν να δούνε τι τους περιμένει! (βίντεο)

12:55 πμ


Μάντσεστερ: Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται η μητέρα της 8χρονης - Δεν γνωρίζει ότι η κόρη της είναι νεκρή

12:55 πμ


1
Χτύπησαν με πύραυλο οι Τούρκοι το φάντομ του Ηλιάκη;

12:55 πμ


Δημοφιλή άρθρα

180
Υπουλο σχέδιο των ΗΠΑ για δημιουργία στρατιωτικής βάσης στη Β.Ελλάδα: Η Αλβανία ενημέρωσε ΕΕ για την εμπόλεμη κατάσταση με Σερβία - Βελιγράδι: "Δείτε τι σας περιμένει"

Ξαναστήνεται σκηνικό πολέμου στα Βαλκάνια και από ότι φαίνεται έχουμε ένα νέο "συριακό μέτωπο" από το σχέδιο δημιουργίας της Μεγάλης


120
Άνθρακες τα περί 75 τουρκικών πλοίων στο Αιγαίο - Τα μισά συμμετείχαν στη «Θαλασσόλυκος» - Ο Ερντογάν δεν ελέγχει τις Ένοπλες Δυνάμεις του

Τα μισά από τα πλοία που διέρρεαν οι Τούρκοι ότι βγήκαν στο Αιγαίο ήταν τελικά αυτά που συμμετείχαν στην άσκηση


293
Τρόμος, πανικός και ανικανότητα: Χτες η Βρετανία εξέδωσε ταξιδιωτική οδηγία για Ελλάδα, σήμερα μετρά 22 νεκρούς και 79 τραυματίες - Ορδές παιδιών πηδούσαν καθίσματα και σκάλες για να σωθούν (βίντεο, εικόνες)

Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες ανθρώπων, που έζησαν τη φρίκη στην τρομοκρατική επίθεση στο Μάντσεστερ κι είδαν απίστευτες σκηνές να εκτυλίσσονται μπροστά


Πιο σχολιασμένα άρθρα

293
Θρίλερ με την εξαφάνιση του Ρ.Τ.Ερντογάν: Οργιάζουν οι φήμες για σοβαρό πρόβλημα υγείας… (βίντεο)

Φουντώνουν οι φήμες για τον λόγο της εξαφάνισης του Ρ.Τ.Ερντογάν . Επικρατεί πανδαιμόνιο στα τουρκικά ΜΜΕ και αναφέρουν από

22 Μαΐου 2017 9:41 μμ


293
Ρωσία εναντίον ΝΑΤΟ στη Ν.Συρία: Νορβηγικές δυνάμεις εισέβαλαν και ενώθηκαν με Αμερικανικές-Βρετανικές- Τελεσίγραφα από τις 2 υπερδυνάμεις και σφήνα από την Τουρκία – Όλα κρέμονται από μια κλωστή (βίντεο, εικόνες)

Toυ Βασίλη Καπούλα Πολύ κρίσιμες είναι οι ημέρες στην Ν.Συρία καθώς για πρώτη φορά ότι δεν έγινε τα προηγούμενα

22 Μαΐου 2017 11:32 μμ


293
Συναγερμός: Ο Ερντογάν ακύρωσε ξαφνικά όλες(!) τις συναντήσεις με ξένους ηγέτες – Eμπλοκή σε Συρία ή Αιγαίο; Επεισόδιο σε εξέλιξη με ΗΠΑ – Το τελευταίο βίντεο πριν την…εξαφάνιση του

Συναγερμός έχει σημάνει σε Τουρκία αλλά και σε ευρωπαϊκές και μη πρωτεύουσες καθως ο Τούρκος Πρόεδρος ακύρωσε αιφνιδιαστικά όλα τα ραντεβού του

22 Μαΐου 2017 5:20 μμ