H σούπα του Ιπποκράτη -Ένας δυναμίτης υγείας στο πιάτο σας

Δημοσίευση: 12 Ιανουαρίου 2017, 11:45 πμ

Ένας δυναμίτης ΥΓΕΙΑΣ στο πιάτο σας….

Πρόκειται για μια σούπα δυναμίτη! Και μη θεωρείτε ότι θα φάτε απλώς ένα άνοστο φάρμακο. Πρόκειται στη κυριολεξία για ένα γκουρμέ πιάτο υπέροχης και απόλυτης γεύσης! Επιπλέον, ενισχύει τη καλή υγεία και είναι παντός καιρού. Τρώγεται δηλαδή χειμώνα καλοκαίρι και καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες του.
Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι απλά και πραγματοποιούν όσα υπόσχονται. Εμείς σας δίνουμε παρακάτω πολύτιμα διατροφικά στοιχεία, σχετικά με τα θεραπευτικά ευεργετήματα που προσφέρει η κάθε μια τροφή ξεχωριστά. Αξίζει να σημειωθεί ότι η σούπα καλό θα είναι να μαγειρευτεί με βιολογικά προϊόντα ώστε να προσφέρει ευεξία και υγεία στο μέγιστο βαθμό. Καλό θα είναι επίσης να τη βράσετε σε εμφιαλωμένο νερό και να βάλετε μια κουταλιά ελαιολάδου προς το τέλος του βρασμού. Προτιμήστε να μην τη βράσετε σε δυνατή φωτιά αλλά αντίθετα να τη σιγοβράσετε ώστε να αξιοποιήσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που σας προσφέρει η παρακάτω συνταγή.
Υλικά:
1 πατάτα με τη φλούδα
2 καρότα
2 κολοκυθάκια
2 κρεμμύδια
4 κλωνιά φρέσκο σέλινο
1/2 μάτσο μαϊντανό
5-6 φύλλα μαρουλιού ή παντζαρόφυλλα
Εκτέλεση:
Επιλέξτε βιολογικά λαχανικά, τα οποία θα κόψετε σε κομμάτια και θα τα σιγοβράσετε για 1 ώρα σε εμφιαλωμένο νερό. Καταναλώνετε τη σούπα ή μόνο τον ζωμό των λαχανικών με 1 κουταλάκι ελαιόλαδο και λίγο λεμόνι. Αυτό ήταν όλο! Καλή σας όρεξη!

ΠΗΓΗ: diakonima.gr


  • Spyros Spyropoulos

    Ωραιοτατη και νοστιμοτατη φαινεται!

  • marktina9767

    Την φτιάχνω συχνά…πολύ καλή.

  • Demetris Priovolos

    Την φτιαχνω πολυ και μου αρεσει παρα πολυ. Εγω βεβαια σαν πονηρος που ειμαι βαζω νερο απο την βρυση, και μπροκολο και την λεω χορτοσουπα!!!!
    Ο Ιπποκρατης βεβαια χρησιμοποιουσε εμφιαλωμενο νερο για καλλυτερα αποτελεσματα!!!!!!

Τελευταία άρθρα

Nέα στοιχεία «φωτιά» - Η φονική Πόρσε που σκόρπισε το θάνατο είχε λάστιχα του 2006...

7:59 μμ


Πυρετός – δέκατα: Πού οφείλονται – Ποια συνοδευτικά συμπτώματα να προσέχετε

7:59 μμ


Independent: Η πληγή από το ελληνικό χρέος είναι και ανθρωπιστική

7:59 μμ


Οι απόρρητες συζητήσεις της λέσχης Μπίλντεμπεργκ: Η Τουρκία στην Νέα Τάξη Πραγμάτων

7:59 μμ


Έξι παραβιάσεις πραγματοποίησαν τα τουρκικά μαχητικά στο βορειοανατολικό Αιγαίο

7:59 μμ


Αμερικάνος αστροναύτης στέλνει «καλησπέρες» στους Έλληνες από το διάστημα (εικόνες)

7:59 μμ


Τροχαίο Θήβα: «Πού είναι η γυναίκα μου, πού είναι το παιδί μου» φώναζε ο πατέρας

7:59 μμ


Αντιδρά η Αγκυρα στις δηλώσεις του Κουρτς για την επίσκεψη του Ερντογάν στην Αυστρία

7:59 μμ


Ο Τραμπ θέλει να κατακτήσει το διάστημα: Στέλνει αστροναύτες στο φεγγάρι το 2018

7:59 μμ


Ο ήρωας του Αιγαίου στην απονομή των Όσκαρ

7:59 μμ


Δημοφιλή άρθρα

121
Το χρεοκοπημένο πολιτικό προσωπικό έτρεξε στα "καταφύγια" υπό το φόβο ελληνοτουρκικού πολέμου - Έτοιμες οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις να στείλουν τους Μογγόλους στα βάθη της Ανατολίας

Δυστυχώς σε αυτές τις κρίσιμες ώρες δεν υπάρχει εθνική ομοψυχία και ενότητα με υπαιτιότητα κυρίως ΝΔ-ΠΑΣΟΚ οι οποίοι ευθύνονται για


77
Ραγδαίες εξελίξεις: Μας απειλεί με πόλεμο η Τουρκία - Πάμε για ΚΥΣΕΑ και,τυπικά, αποδέσμευση των κανόνων εμπλοκής-Δεκτή έγινε η εισήγηση του Δ.Γράψα (βίντεο)

 "Μη μας ζορίσετε, ξέρετε τι μπορούμε να κάνουμε" η ξεκάθαρη πολεμική απειλή της Τουρκίας που έρχεται ως απάντηση στις δηλώσεις


146
Ρωσικός οδοστρωτήρας διαλύει την Αλβανία και τα σχέδια της: Ικετεύει δημόσια ο Ε.Ράμα τις ΗΠΑ για βοήθεια - Ανησυχεί και το ΝΑΤΟ για την "καταιγίδα"από τα δυτικά...

Δημόσια έκκληση προς τις ΗΠΑ και το ΝΑΤΟ έκανε ο πρωθυπουργός της Αλβανίας, Έντι Ράμα ζητώντας την βοήθεια του Ν


Πιο σχολιασμένα άρθρα

146
Το 4ο Ράιχ αντεπιτίθεται! Η Γερμανία επανεξοπλίζεται με ταχείς ρυθμούς – Το «θηρίο» που εκκολάπτεται για περισσότερα από 70 χρόνια

Βρήκε τι ακριβώς θα κάνει τα πλεονάσματα της σε χρήμα το Βερολίνο,  ξοδεύοντας αρκετά από αυτά σε εξοπλισμούς δίνοντας παράλληλα

25 Φεβρουαρίου 2017 11:27 μμ


146
Ξαφνικός πόλεμος στον Καύκασο και νέο μέτωπο για την Τουρκία που βλέπει σχέδιο τριχοτόμησης της: Οι Αρμένιοι «θέρισαν» τους Αζέρους – Βαλλιστικά συστήματα Iskander της Αρμενίας «κοιτούν» και στο Καρς! (βίντεο)

Του Βασίλη Καπούλα Ξαφνική κλιμάκωση μεταξύ Αρμενίας και Αζερμπαϊτζάν με σφοδρή ανταλλαγή πυρών, αρκετούς νεκρούς και αιφνιδιαστικό μεγάλο πρόβλημα για την

25 Φεβρουαρίου 2017 8:41 μμ


146
Καμμένος προς Τσαβούσογλου: «Ας πατήσουν το πόδι τους στα Ίμια να δούμε πώς θα φύγουν» – «Οι ελληνικές ΕΔ είναι σε άριστη κατάσταση και έτοιμες να απαντήσουν σε κάθε πρόκληση» (βίντεο)

Σκληρή ήταν η απάντηση του υπουργού Άμυνας Πάνου Καμμένου στην επιθετική ρητορική της Τουρκίας για τα Ίμια όπως εκφράστηκε δια

26 Φεβρουαρίου 2017 9:36 πμ