ΤΡΙΤΗ 17 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2017

Υγεία

Φτιάξτε μόνοι σας απορρυπαντικό πλυντηρίου σε δέκα λεπτά ! – ΒΙΝΤΕΟ

Φτιάξτε μόνοι σας απορρυπαντικό πλυντηρίου σε 10 λεπτάΜΕ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΡΟΠΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ.Όλοι...

Δημοσίευση


Φτιάξτε μόνοι σας απορρυπαντικό πλυντηρίου σε 10 λεπτά
ΜΕ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΡΟΠΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ.
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα σημερινά απορρυπαντικά πλυντηρίου καθαρίζουν πολύ καλά, ακόμη και τους
δύσκολους λεκέδες (και όσοι δεν ασχολούνται έχουν πειστεί από τις σχετικές αμέτρητες διαφημίσεις). Πολλοί όμως από μας δεν γνωρίζουμε τις αρνητικές συνέπειες που έχει η χρήση τους τόσο σε μας τους ίδιους όσο και στο περιβάλλον.


Εν συντομία ας δούμε 2-3 βασικά. Τα συστατικά των σημερινών απορρυπαντικών (ειδικά αυτά με τα ενεργά ένζυμα) μένουν στις ίνες των ρούχων και αφήνουν υπολείμματα όσο καλά κι αν τα ξεβγάλουμε. Εμείς όμως φοράμε τα ρούχα και το σώμα μας έρχεται σε συνεχόμενη επαφή με επικίνδυνες ουσίες, που το αφυδατώνουν και συμβάλλουν στην εμφάνιση αλλεργιών κ εκζεμάτων. Οι φθαλικές ενώσεις που περιέχονται στα αρώματά τους απορροφώνται από το δέρμα, προκαλούν επίσης αλλεργίες και μια σειρά από άλλες βλάβες (αναπαραγωγικό σύστημα, ενδοκρινικό, αναπνευστικό, καρκινογενέσεις κλπ).
Μην ξεχνάμε ότι οι πρώτες ύλες των συνθετικών απορρυπαντικών δεν είναι τα ζωϊκά και φυτικά λίπη(όπως στα σαπούνια), αλλά παράγωγα του πετρελαίου και άλλες ύποπτες χημικές ουσίες. Κάντε ένα γκουγκλάρισμα και βρείτε τους διαπιστωμένους κινδύνους από τα συστατικά που γράφονται στη συσκευασία του απορρυπαντικού σας. Δεν θα τα χρησιμοποιήσετε ξανά και έχετε κ έναν επιπλέον λόγο, όπως προανέφερα. Μολύνονται οι θάλασσες, τα ποτάμια και οι λίμνες από τις ουσίες που περιέχουν κ από τα φωσφορικά άλατα με αποτέλεσμα το φαινόμενο του ευτροφισμού κ τη σταδιακή μείωση του πληθυσμού των ψαριών. Κάποια στιγμή θα συμμαζέψω το σκληρό μου και θα ενημερώσω πολύ αναλυτικότερα για όλους τους κινδύνους κ τις παρενέργειες των συνθετικών απορρυπαντικών. Τώρα πάμε στη λύση, που δεν είναι άλλη από το πράσινο σαπούνι και τη σόδα που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας.

Μπορείτε λοιπόν να φτιάξετε μόνοι σας ένα φυσικό απορρυπαντικό πλυντηρίου, που καθαρίζει εξίσου καλά κ δεν έχει τους μπλε κ πράσινους επικίνδυνους κόκκους. Θα κάνετε μια βολτίτσα στο μπακάλη της γειτονιάς για να αγοράσετε σόδα πλυσίματος, πράσινο ή άσπρο σαπούνι και μια στάση στο κοντινό γεωπονικό μαγαζάκι για να πάρετε φθηνά τον βόρακα.
Και να η συνταγή που θέλει στην κυριολεξία ένα δεκαλεπτάκι για να υλοποιηθεί. Δεν είναι μπακάλικη με φλυτζάνια κ ποτήρια σαν αυτές που θα βρείτε χιλιάδες στο internet, αλλά μελετημένη, πεχαμετρημένη κ θέλει ζυγαριά.


130 γρ σαπούνι τριμμένο (τηγανοσάπουνο, πράσινο, άσπρο, μασσαλίας)
130 γρ βόρακα
130 γρ σόδα πλύσεως(όχι φαγητού)
Σε κατσαρόλα με 1 κιλό βρασμένο νερό ρίχνετε το τριμμένο σαπούνι και ανακατεύετε με τον αυγοδάρτη μέχρι να λειώσει καλά.
Σε άλλη κατσαρόλα που περιέχει 1 κιλό ζεστό νερό ρίχνετε τον βόρακα και ανακατεύετε καλά μέχρι να διαλυθεί. Στη συνέχεια στην ίδια κατσαρόλα ρίχνετε την σόδα και ανακατεύετε. Εδώ δεν χρειάζεται να είσαστε ακριβώς πάνω από την κατσαρόλα, αφού οι αναθυμιάσεις μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια(δεν είναι κάτι επικίνδυνο, απλώς λίγο προσοχή).
Μετά ρίχνετε το διαλυμένο σαπούνι στην κατσαρόλα με το μείγμα σόδας-βόρακα, προσθέτετε άλλα 2 κιλά νερό και ανακατεύετε για λίγο. Το φυσικό απορρυπαντικό σας είναι έτοιμο και το αδειάζετε σε ένα 4λιτρο δοχείο από απιονισμένο νερό. Μοιάζει με πηχτό ζελέ, έχει ωραίο χρώμα, αλλά προς θεού δεν πίνεται. Καθαρίζει τέλεια και τα ρούχα σας και το πλυντήριό σας.
Ο βόρακας είναι φυσικό υλικό(χρησιμοποιείται κ σε λίπανση καλλιεργειών) και καθαρίζει πολύ καλά. Η σόδα επίσης καθαρίζει και μάλιστα πολλές βρωμιές, αλλά έχετε στο νου σας ότι η μακρόχρονη χρήση της σε ρούχα(ευαίσθητα) μπορεί να τα ξεθωριάσει λιγάκι. Για να μην συμβεί αυτό βάλετε πολύ λίγο ξύδι(μισό κουταλάκι) μαζί με το απορρυπαντικό. Όχι πολύ, γιατί θα «κόψει» το σαπούνι και δεν θα καθαρίσουν τα ρούχα. Εναλλακτικά και καλύτερα, μπορείτε να μην χρησιμοποιήσετε συμβατικό μαλακτικό, αλλά μαλακτικό με ξύδι που ξεβγάζει όλα τα πιθανά υπολείμματα σόδας(θα ενημερώσω κ για αυτό σε άλλο ποστ).
Η δοσολογία εξαρτάται από τον όγκο των ρούχων, την βρωμιά τους και πόσο καλά το πετύχατε. Γενικά ρίχνετε στη θήκη του υγρού περίπου 80μλ. Αν για κάποιο λόγο σας έγινε πολύ πηκτό αραιώστε το με περισσότερο νερό, αλλά τότε αυξήστε την δόση. Για δύσκολους λεκέδες ακολουθείτε προπλυντηριακή διαδικασία(σχετική ενημέρωση σε επερχόμενο ποστ).
Με αυτή την συνταγή φτιάχτηκε απορρυπαντικό για 40-45 πλύσεις με μόλις 1,20 ευρώ κόστος. Μοσχοβολάει σαπούνι, δεν χρειάζεται κανένα επιπλέον άρωμα, αλλά αν είστε του αρώματος ρίξτε μερικές σταγόνες φυσικού αιθέριου έλαιου(όχι χημικού) ή ανθόνερου από βότανα. Για τις νοικοκυρές κ τους νοικοκυραίους που βαριούνται να το φτιάξουν, εμείς το διαθέτουμε και το ανταλλάσσουμε. (με ή χωρίς άρωμα).
Επειδή το ποσοστό σαπωνοποιημένων ελαίων και το ph των σαπουνιών διαφέρει από μάρκα σε μάρκα(και από παρτίδα σε παρτίδα), το χειροποίητο απορρυπαντικό μπορεί να μην είναι το ίδιο αποτελεσματικό για διαφορετικό σαπούνι.
Ρωτήστε μας, για να σας ενημερώσουμε (και για άλλες λεπτομέρειες)
Η συνταγή είναι απο την Μακρίνα Στυλιανίδου
http://fysikaproionta.blogspot.gr/
Φτιάξτε με 2 κινήσεις το πιο εύκολο και υγιεινό σαμπουάν και αφρόλουτρο.
…και ξεχάστε τα parabens, τα αλουμίνια και όλα τα καρκινογόνα που περιέχονται μέσα στα τοξικά προϊόντα που χρυσοπληρώνουμε στα super markets!!


Όλοι ξέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου και το πόσο σπουδαίο είναι το σαπούνι ελιάς.
Έχουμε όμως συνηθίσει να χρησιμοποιούμε υγρό σαπούνι για να πλενόμαστε και το στερεό σαπούνι – και ιδιαίτερα αυτό της ελιάς – είναι συνήθως σκληρό και άβολο!
Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να φτιάξουμε παχύρευστο, υγρό σαμπουάν και αφρόλουτρο με 2 απλές κινήσεις και με όλα τα οφέλη του σαπουνιού ελιάς (Καστίλλης)..
Αυτό για το οποίο μπορώ να σας διαβεβαιώσω είναι πως αν το δοκιμάσετε μια φορά δεν
πρόκειται να αγοράσετε ποτέ ξανά βιομηχανικό σαμπουάν και αφρόλουτρο!!
ΥΛΙΚΑ
-1 μπάρα σαπούνι Καστίλλης (ελαιολάδου) το οποίο μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε σπιτικό σαπούνι
-Νερό
-Τρίφτης τυριού
Από την ποσότητα αυτή σκληρού σαπουνιού θα πάρουμε την διπλάσια σε υγρό σαπούνι (συμφέρει οικονομικά…)
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Τρίβουμε στον κοινό τρίφτη τυριού μια μπάρα σαπουνιού
Τοποθετούμε το τριμμένο σαπούνι σε ένα πλαστικό μπολ και προσθέτουμε νερό ίσα να το καλύψει
Το αφήνουμε να σταθεί όλη την νύχτα. Δεν το ζεσταίνουμε, δεν το ανακατεύουμε και γενικώς δεν κάνουμε τίποτε άλλο. Απλώς το καλύπτουμε (προαιρετικά) με μια πετσέτα για να μην πέσει τίποτα μέσα.
Την επόμενη μέρα το σαπούνι με έναν μαγικό τρόπο έχει διαλυθεί τελείως και στην θέση του υπάρχει τώρα ένα παχύρευστο υγρό. Το ανακατεύουμε και αν είναι πολύ παχύρευστο του προσθέτουμε λίγο νερό ακόμη, σιγά-σιγά και ανακατεύοντας μέχρι να αποκτήσει την πυκνότητα που επιθυμούμε.
Μπορούμε να σταματήσουμε εκεί και να το χρησιμοποιήσουμε ως έχει μιας και είναι έτοιμο για χρήση ή να του προσθέσουμε αιθέρια έλαια.
Θα σας πω μόνο αυτό.. είναι ένα υπέροχο, αφρώδες σαπούνι κατάλληλο για μικρούς και μεγάλους και για κάθε τύπο δέρματος και κάθε είδος μαλλιού. Είναι κατάλληλο ακόμη και για δερματικές παθήσεις γιατί είναι κατευναστικό και ρυθμιστικό.
Φτιάξτε σαμπουάν και αφρόλουτρο με έλαιο λεβάντα για να κοιμούνται τα παιδιά σας πιο ήσυχα.
Φτιάξτε σαπούνι με έλαιο τεϊόδεντρου για τις ευαίσθητες περιοχές.
Φτιάξτε σαπούνι με έλαιο μέντας για το ξύρισμα.
Φτιάξτε σαπούνι με έλαιο αγιόκλημα για τα χέρια σας…
Αλλά προπάντων φτιάξτε μεγάλες ποσότητες σαμπουάν και αφρόλουτρο και αποθηκεύστε τα για να λύσετε το ζήτημα της οικογενειακής καθαριότητας δημιουργώντας το ετήσιο και υγιεινό απόθεμα σας.
Μην ρισκάρετε με την υγεία σας και φροντίστε να δημιουργήσετε ένα στοκ από χρήσιμα σπιτικά προϊόντα στην αποθήκη σας!!
http://eisygian.blogspot.gr/
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σαπούνια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη, 19 Μαΐου 2010



Σαπούνι scrub για την κυτταρίτιδα
Τι έγινε; Με χάσατε; Όχι καλέ! Εδώ είμαι! Η αλήθεια είναι ότι ήταν μια πολύ φορτωμένη χρονιά. Τα blogs μου, η δουλειά και οι εξελίξεις με το βιβλίο μου, δεν μου άφηναν και πολύ χρόνο για σαπουνοκατασκευές. Πάνε μήνες που έχω να φτιάξω σαπούνι και μου λείπει η αλήθεια είναι. Ελπίζω πως τώρα που καλοκαιριάζει, να βρω πάλι χρόνο και γι’ αυτό.
Εδώ και μήνες, είχα φτιάξει σαπούνι scrub με κόκκους από κουκούτσι βερύκοκου. Μαζί με τα κατάλληλα αιθέρια έλαια και ένα μασαζάκι στο μπάνιο, υποθέτω ότι δρα ενάντια στην κυτταρίτιδα (αν και τίποτα δεν πιστεύω ότι δρα στην κυτταρίτιδα…Είναι θέμα διατροφής και γονιδίων). Όπως και να ΄χει, εμείς την προσπάθειά μας την κάνουμε! Βουαλά λοιπόν!
Σαπούνι scrub για την κυτταρίτιδα
Υλικά
131 γρ. λάδι καρύδας
85 γρ. φοινικέλαιο
198 γρ. πυρηνέλαιο ή ελαιόλαδο
50 γρ. βούτυρο καριτέ
63 γρ. καυστική σόδα
164 γρ. νερό απιονισμένο
Στο tracing πρόσθεσα:
2 κ. σ. τριμμένο κουκούτσι βερύκοκου
½ κ. γ. αιθέριο έλαιο κέδρου
½ κ. γ. αιθέριο έλαιο λεμονιού
½ κ. γ. αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
½ κ. γ. αιθέριο έλαιο βασιλικού
Η διαδικασία γνωστή. Ένωση των υλικών κοντά στους 40 βαθμούς.
Στο tracing πρόσθεσα τα υλικά που έγραψα. Τώρα που θα βρείτε τριμμένο κουκούτσι βερύκοκου, είναι ένα θέμα. Το είχα φέρει από Αμερική. Όσες γνωρίζουν καλύτερα, θα μπορούσαν να μας πουν αν μπορεί να πετύχει με ζάχαρη, αλάτι ή ακόμα καλύτερα για μένα, με άμμο. Φυσικά, μπορείτε πάντα, να το παραγγείλετε από το εξωτερικό!
ΚΑΙ ΕΔΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
http://aromacooking.blogspot.gr/search/label/%CF%83%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%8D%CE%BD%CE%B9%CE%B1
ΚΑΙ ΕΔΩ ΑΠΟ ΤΟ ΦΤΕΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ ΔΥΟ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΒΙΝΤΕΟ
http://www.ftiaxno.gr/2012/04/blog-post_5265.html
Ευαγγέλου Μαριάννα
βιοχημικός Μs

Άρθρα κατηγορίας

1
Έρευνα: Η αποχή από το σεξ ενισχύει την μακροζωία

Θέλετε να ζήσετε πολλά χρόνια; Καλό θα είναι να αποφύγετε το σεξ. Και αυτό γιατί το σεξ αποδυναμώνει τον ανθρώπινο...17 Ιανουαρίου 2017, 4:36 μμ

Εποχική γρίπη: Πώς μεταδίδεται και πώς μπορείτε να προστατευτείτε

Η εποχική γρίπη βρίσκεται σε φάση έντονης δραστηριότητας στη χώρα μας, με το κυρίαρχο για εφέτος στέλεχός της Α(Η3Ν2) να...17 Ιανουαρίου 2017, 4:07 μμ

 

Αρχαία Θαυματουργή συνταγή: Αφαιρεί το φλέγμα από τους πνεύμονες και σταματάει το βήχα μια και καλή!

Αρχαία Θαυματουργή συνταγή κάνει θαύματα! Ο βήχας είναι ίσως το πιο ενοχλητικό πράγμα, πέρα από το συνεχόμενο φύσημα της μύτης...17 Ιανουαρίου 2017, 3:41 μμ

 

Τώρα που οι ιώσεις βρίσκονται σε έξαρση δείτε τι πρέπει να τρώτε για γρηγορότερη ανάρρωση

Είναι γεγονός πως οι ιώσεις πρωταγωνιστούν το τελευταίο δίμηνο. Υπάρχουν όμως κάποια μυστικά που αν τα ακολουθήσετε πιστά θα αναρρώσετε...17 Ιανουαρίου 2017, 1:10 μμ

Hλεία: Η γρίπη των πτηνών σκότωσε 28.000 κότες – Συναγερμός για τον ιό H5N8

Άμεσους ελέγχους στα πτηνοτροφεία της Ηλείας ξεκινά η Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας & Κτηνιατρικής (ΔΑΟΚ) της ΠΕ Ηλείας, ύστερα από τον...17 Ιανουαρίου 2017, 12:28 μμ

Κραυγή αγωνίας για την έλλειψη αίματος από εκατοντάδες ασθενείς με μεσογειακή αναιμία

Αντιμέτωποι με ελλείψεις αίματος βρίσκονται οι περίπου 700 ασθενείς-μέλη του Πανελληνίου Συλλόγου Πασχόντων από Μεσογειακή Αναιμία (ΠΑΣΠΑΜΑ) οι οποίοι, όπως...17 Ιανουαρίου 2017, 12:22 μμ

Φτιάξτε το σε 5 λεπτά, καταναλώστε το για 5 μέρες και χάστε έως και 5 κιλά!

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επηρεάσει βασικά όργανα το σώματος μας, όπως: την καρδιά...17 Ιανουαρίου 2017, 12:11 μμ

1
Αθηροσκλήρωση: Πώς και γιατί σχηματίζονται πλάκες στις αρτηρίες (βίντεο)

Αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία κατά την οποία υπολείμματα λιπώδους υλικού, που ονομάζεται πλάκα, συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας ή...17 Ιανουαρίου 2017, 9:12 πμ

Έρευνα: Η κατάθλιψη βλάπτει την καρδιά όπως η παχυσαρκία

Η κατάθλιψη είναι σχεδόν εξίσου επικίνδυνη για την καρδιά με την παχυσαρκία και την υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα...17 Ιανουαρίου 2017, 8:48 πμ

Φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά: Ποια έχουν τα περισσότερα και ποια τα λιγότερα

Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να...16 Ιανουαρίου 2017, 11:22 μμ

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Ποια συγκεκριμένη τροφή μειώνει πολύ τον κίνδυνο

Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει...16 Ιανουαρίου 2017, 8:13 μμ

Ήπειρος: Παίρνουν μέτρα για τη γρίπη των πτηνών

Στη λήψη προληπτικών μέτρων για την προστασία οικόσιτων πουλερικών από τη γρίπη των πτηνών, προχώρησε το Τμήμα Κτηνιατρικής της Περιφέρειας...16 Ιανουαρίου 2017, 5:37 μμ

Φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά: Ποια έχουν τα περισσότερα και ποια τα λιγότερα

Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να...16 Ιανουαρίου 2017, 2:10 μμ

Φυσικά ελιξίρια: Απομακρύνετε τις ασθένειες σε χρόνο ρεκόρ και βελτιώστε την υγεία σας

Ένα δοκιμασμένο “γιατροσόφι” βασίζεται στις μοναδικές ιδιότητες του σκόρδου, του μελιού και του πιπεριού. Δείτε τι να κάνετε: Θα χρειαστείτε...16 Ιανουαρίου 2017, 1:58 μμ

Κιντέατα για όλες τις ασθένειες! Κάτι ξέρουν οι Πόντιοι που τρώνε τσουκνίδες

Αγαπημένη τροφή των Ποντίων τα κιντέατα, οι γνωστές σε όλους μας τσουκνίδες. Η λέξη κινθέα (στον πληθυντικό κινθέατα), προέρχεται από...16 Ιανουαρίου 2017, 1:41 μμ

Οι καυτερές πιπεριές αυξάνουν την μακροζωΐα

Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει...16 Ιανουαρίου 2017, 10:29 πμ

Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν γεύεστε καθημερινά μια κουταλιά ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού

Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν γεύεστε καθημερινά μια κουταλιά ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού Τα οφέλη του ελαιολάδου...15 Ιανουαρίου 2017, 2:03 μμ

Έπινε κάθε πρωί νερό με ελάχιστες σταγόνες λεμονιού- Ο λόγος…

Τα οφέλη για την υγεία και γενικότερα στον οργανισμό μας, όταν πίνουμε νερό να προσθέτουμε και λίγες σταγόνες (ή και...15 Ιανουαρίου 2017, 1:55 μμ

Γιατροί συνδέουν την τύφλωση με αυτή τη καθημερινή μας συνήθεια!

Γιατροί συνδέουν την τύφλωση με αυτή τη καθημερινή μας συνήθεια Οι γιατροί έπαθαν πλάκα όταν δύο γυναίκες 22 και 44...15 Ιανουαρίου 2017, 1:38 μμ

Με ποιες ασκήσεις θα υψώσετε ασπίδα απέναντι σε καρδιοπάθεια και διαβήτη

Η άσκηση σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή αποτελούν θεμελιώδεις παράγοντες καλής υγείας. Η άσκηση βοηθάει στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων...15 Ιανουαρίου 2017, 11:39 πμ

Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση

Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής...15 Ιανουαρίου 2017, 11:07 πμ

Έως τέσσερις ώρες μπροστά σε οθόνη και δύο ώρες σε κινητό κάνουν καλό στους εφήβους

Σε ένα κόσμο οθονών και δικτύων, οι έφηβοι έχουν όφελος -και ψυχικό- αν περνάνε έως τέσσερις ώρες και κάτι (257...14 Ιανουαρίου 2017, 1:37 μμ

Παγκόσμιος συναγερμός: Υπερβακτήριο-φονιάς ανθεκτικό σε κάθε αντιβιοτικό (βίντεο)

Είκοσι έξι διαφορετικά αντιβιοτικά δοκιμάστηκαν σε μια Αμερικανίδα 70 ετών χωρίς να μπορέσουν να τη σώσουν από τη σοβαρή λοίμωξη...14 Ιανουαρίου 2017, 10:57 πμ

Έρευνα: Τα αβγά το πρωί κάνουν καλό στον εγκέφαλο

Φιλανδική έρευνα καταρρίπτει τη θεωρία σύμφωνα με την οποία η συχνή κατανάλωση αβγών είναι υπεύθυνη για την αύξηση των επιπέδων...14 Ιανουαρίου 2017, 8:31 πμ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Τελευταία άρθρα

Γ. Βαρουφάκης σε συνέντευξη από ιταλικό περιοδικό: «Αριστερά ξύπνα»

Απίστευτη διάκριση για την Άννα Κορακάκη: Αναδείχθηκε κορυφαία αθλήτρια σκοποβολής για το 2016

Σαν σήμερα το 1923 ερήμωσε ο Άγιος Γεώργιος Περιστερεώτας στον Πόντο

1
Έρευνα: Η αποχή από το σεξ ενισχύει την μακροζωία

Κι όμως γι' αυτές τις κατηγορίες ασφαλισμένων μειώνονται οι εισφορές

Σφοδρή επίθεση του Μητροπολίτη Αμβρόσιου προς τον Α. Τσίπρα: «Καταστρέφετε την ορθοδοξία και την οικογένεια - Απορούμε για την υποκρισία σας»

Ξεκινούν οι εργασίες για την Γραμμή 4 του Μετρό της Αθήνας - Αυτοί θα είναι οι 14 σταθμοί (εικόνες)

Ισπανία: Συνελήφθη προπονητής πυγμαχίας που στρατολογούσε για το ISIS (εικόνες, βίντεο)

Εποχική γρίπη: Πώς μεταδίδεται και πώς μπορείτε να προστατευτείτε

Οι δεκατρείς χώρες που διαθέτουν αεροπλανοφόρα (εικόνες, βίντεο)

Δημοφιλή άρθρα

259
ΕΚΤΑΚΤΟ: Σερβικές ειδικές δυνάμεις μπήκαν στο Βόρειο Κοσσυφοπέδιο - Προς ολοκληρωτικό πόλεμο Σερβίας-Κοσόβου - Αερογέφυρα Ρωσίας-Σερβίας

Tων Γ.Μοτσάκου και Β.Καπούλα Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες, άγνωστος αριθμός  (το τονίζουμε αυτό) Σερβικών ειδικών δυνάμεων εισήλθαν εντός...


96
ΕΚΤΑΚΤΟ: Ο σερβικός Στρατός (SAJ) κατευθύνεται προς το Κοσσυφοπέδιο - Σε ετοιμότητα η ρωσική 150η τεθωρακισμένη μεραρχία - ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ

Δύο φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας φτάσαμε πολύ κοντά σε σύρραξη μεταξύ Σερβίας και Κοσόβου. Επίλεκτες σερβικές δυνάμεις, άντρες...


482
ΕΚΤΑΚΤΟ! Ξεκίνησε επιστράτευση ο Σερβικός Στρατός - Έτοιμη η Σερβία να ξαναγράψει ιστορία - Καταφθάνουν ρωσικές δυνάμεις στη χώρα - Ραγδαίες εξελίξεις (βίντεο)

Ραγδαίες εξελίξεις έχουμε στη Σερβία όπως σας ενημερώνει από το πρωί το pentapostagma.gr καθώς από αύριο Δευτέρα 16 Ιανουαρίου...


157
EKTAKTO: Πήραν φωτιά τα Βαλκάνια: Σε σύγκρουση Σερβία και Κόσοβο - Διάγγελμα του Σέρβου πρωθυπουργού προς το λαό του - Έτοιμες για επέμβαση οι ρωσοσερβικές δυνάμεις (βίντεο-εικόνες)

Του Βασίλη Καπούλα "Αυτή είναι η τελευταία μας προειδοποίηση. Aν οι Αλβανοί του Κοσόβου επιτεθούν στο Σερβικό λαό θα επέμβουμε...


Πιο σχολιασμένα άρθρα

636
Σερβική εκδίκηση: Ο φόβος και ο τρόμος των Αλβανών UCKάδων, ο περιβόητος Σέρβος »Αρκάν», βγαίνει για «κυνήγι» στο Κόσοβο…

Σερβική εκδίκηση: Με το δάχτυλο στη σκανδάλη είναι εκατοντάδες Σέρβοι, πανέτοιμοι να πάρουν πίσω αυτό που τους ανήκει. Σύμφωνα με...16 Ιανουαρίου 2017 9:00 μμ


482
ΕΚΤΑΚΤΟ! Ξεκίνησε επιστράτευση ο Σερβικός Στρατός – Έτοιμη η Σερβία να ξαναγράψει ιστορία – Καταφθάνουν ρωσικές δυνάμεις στη χώρα – Ραγδαίες εξελίξεις (βίντεο)

Ραγδαίες εξελίξεις έχουμε στη Σερβία όπως σας ενημερώνει από το πρωί το pentapostagma.gr καθώς από αύριο Δευτέρα 16 Ιανουαρίου...15 Ιανουαρίου 2017 9:56 μμ


461
EKTAKTO! Ένα βήμα πριν τον Γ” Βαλκανικό Πόλεμο – Το ΝΑΤΟ έτοιμο να βοηθήσει στρατιωτικά την Πρίστινα – Σερβικά άρματα μάχης στα σύνορα με τo Κόσοβο

του Ανδρέα Μουντζουρούλια Έτοιμο να βοηθήσει στρατιωτικά το Κόσοβο είναι το ΝΑΤΟ, όπως δήλωσε εκπρόσωπος της Συμμαχίας Oana Lungescu, βάζοντας...16 Ιανουαρίου 2017 6:59 μμ