ΤΕΤΑΡΤΗ 27 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016

Υγεία

Φτιάξτε μόνοι σας απορρυπαντικό πλυντηρίου σε δέκα λεπτά ! – ΒΙΝΤΕΟ

Φτιάξτε μόνοι σας απορρυπαντικό πλυντηρίου σε 10 λεπτάΜΕ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΡΟΠΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ.Όλοι...

Δημοσίευση


Φτιάξτε μόνοι σας απορρυπαντικό πλυντηρίου σε 10 λεπτά
ΜΕ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΡΟΠΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ.
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα σημερινά απορρυπαντικά πλυντηρίου καθαρίζουν πολύ καλά, ακόμη και τους
δύσκολους λεκέδες (και όσοι δεν ασχολούνται έχουν πειστεί από τις σχετικές αμέτρητες διαφημίσεις). Πολλοί όμως από μας δεν γνωρίζουμε τις αρνητικές συνέπειες που έχει η χρήση τους τόσο σε μας τους ίδιους όσο και στο περιβάλλον.


Εν συντομία ας δούμε 2-3 βασικά. Τα συστατικά των σημερινών απορρυπαντικών (ειδικά αυτά με τα ενεργά ένζυμα) μένουν στις ίνες των ρούχων και αφήνουν υπολείμματα όσο καλά κι αν τα ξεβγάλουμε. Εμείς όμως φοράμε τα ρούχα και το σώμα μας έρχεται σε συνεχόμενη επαφή με επικίνδυνες ουσίες, που το αφυδατώνουν και συμβάλλουν στην εμφάνιση αλλεργιών κ εκζεμάτων. Οι φθαλικές ενώσεις που περιέχονται στα αρώματά τους απορροφώνται από το δέρμα, προκαλούν επίσης αλλεργίες και μια σειρά από άλλες βλάβες (αναπαραγωγικό σύστημα, ενδοκρινικό, αναπνευστικό, καρκινογενέσεις κλπ).
Μην ξεχνάμε ότι οι πρώτες ύλες των συνθετικών απορρυπαντικών δεν είναι τα ζωϊκά και φυτικά λίπη(όπως στα σαπούνια), αλλά παράγωγα του πετρελαίου και άλλες ύποπτες χημικές ουσίες. Κάντε ένα γκουγκλάρισμα και βρείτε τους διαπιστωμένους κινδύνους από τα συστατικά που γράφονται στη συσκευασία του απορρυπαντικού σας. Δεν θα τα χρησιμοποιήσετε ξανά και έχετε κ έναν επιπλέον λόγο, όπως προανέφερα. Μολύνονται οι θάλασσες, τα ποτάμια και οι λίμνες από τις ουσίες που περιέχουν κ από τα φωσφορικά άλατα με αποτέλεσμα το φαινόμενο του ευτροφισμού κ τη σταδιακή μείωση του πληθυσμού των ψαριών. Κάποια στιγμή θα συμμαζέψω το σκληρό μου και θα ενημερώσω πολύ αναλυτικότερα για όλους τους κινδύνους κ τις παρενέργειες των συνθετικών απορρυπαντικών. Τώρα πάμε στη λύση, που δεν είναι άλλη από το πράσινο σαπούνι και τη σόδα που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας.

Μπορείτε λοιπόν να φτιάξετε μόνοι σας ένα φυσικό απορρυπαντικό πλυντηρίου, που καθαρίζει εξίσου καλά κ δεν έχει τους μπλε κ πράσινους επικίνδυνους κόκκους. Θα κάνετε μια βολτίτσα στο μπακάλη της γειτονιάς για να αγοράσετε σόδα πλυσίματος, πράσινο ή άσπρο σαπούνι και μια στάση στο κοντινό γεωπονικό μαγαζάκι για να πάρετε φθηνά τον βόρακα.
Και να η συνταγή που θέλει στην κυριολεξία ένα δεκαλεπτάκι για να υλοποιηθεί. Δεν είναι μπακάλικη με φλυτζάνια κ ποτήρια σαν αυτές που θα βρείτε χιλιάδες στο internet, αλλά μελετημένη, πεχαμετρημένη κ θέλει ζυγαριά.


130 γρ σαπούνι τριμμένο (τηγανοσάπουνο, πράσινο, άσπρο, μασσαλίας)
130 γρ βόρακα
130 γρ σόδα πλύσεως(όχι φαγητού)
Σε κατσαρόλα με 1 κιλό βρασμένο νερό ρίχνετε το τριμμένο σαπούνι και ανακατεύετε με τον αυγοδάρτη μέχρι να λειώσει καλά.
Σε άλλη κατσαρόλα που περιέχει 1 κιλό ζεστό νερό ρίχνετε τον βόρακα και ανακατεύετε καλά μέχρι να διαλυθεί. Στη συνέχεια στην ίδια κατσαρόλα ρίχνετε την σόδα και ανακατεύετε. Εδώ δεν χρειάζεται να είσαστε ακριβώς πάνω από την κατσαρόλα, αφού οι αναθυμιάσεις μπορεί να ερεθίσουν τα μάτια(δεν είναι κάτι επικίνδυνο, απλώς λίγο προσοχή).
Μετά ρίχνετε το διαλυμένο σαπούνι στην κατσαρόλα με το μείγμα σόδας-βόρακα, προσθέτετε άλλα 2 κιλά νερό και ανακατεύετε για λίγο. Το φυσικό απορρυπαντικό σας είναι έτοιμο και το αδειάζετε σε ένα 4λιτρο δοχείο από απιονισμένο νερό. Μοιάζει με πηχτό ζελέ, έχει ωραίο χρώμα, αλλά προς θεού δεν πίνεται. Καθαρίζει τέλεια και τα ρούχα σας και το πλυντήριό σας.
Ο βόρακας είναι φυσικό υλικό(χρησιμοποιείται κ σε λίπανση καλλιεργειών) και καθαρίζει πολύ καλά. Η σόδα επίσης καθαρίζει και μάλιστα πολλές βρωμιές, αλλά έχετε στο νου σας ότι η μακρόχρονη χρήση της σε ρούχα(ευαίσθητα) μπορεί να τα ξεθωριάσει λιγάκι. Για να μην συμβεί αυτό βάλετε πολύ λίγο ξύδι(μισό κουταλάκι) μαζί με το απορρυπαντικό. Όχι πολύ, γιατί θα «κόψει» το σαπούνι και δεν θα καθαρίσουν τα ρούχα. Εναλλακτικά και καλύτερα, μπορείτε να μην χρησιμοποιήσετε συμβατικό μαλακτικό, αλλά μαλακτικό με ξύδι που ξεβγάζει όλα τα πιθανά υπολείμματα σόδας(θα ενημερώσω κ για αυτό σε άλλο ποστ).
Η δοσολογία εξαρτάται από τον όγκο των ρούχων, την βρωμιά τους και πόσο καλά το πετύχατε. Γενικά ρίχνετε στη θήκη του υγρού περίπου 80μλ. Αν για κάποιο λόγο σας έγινε πολύ πηκτό αραιώστε το με περισσότερο νερό, αλλά τότε αυξήστε την δόση. Για δύσκολους λεκέδες ακολουθείτε προπλυντηριακή διαδικασία(σχετική ενημέρωση σε επερχόμενο ποστ).
Με αυτή την συνταγή φτιάχτηκε απορρυπαντικό για 40-45 πλύσεις με μόλις 1,20 ευρώ κόστος. Μοσχοβολάει σαπούνι, δεν χρειάζεται κανένα επιπλέον άρωμα, αλλά αν είστε του αρώματος ρίξτε μερικές σταγόνες φυσικού αιθέριου έλαιου(όχι χημικού) ή ανθόνερου από βότανα. Για τις νοικοκυρές κ τους νοικοκυραίους που βαριούνται να το φτιάξουν, εμείς το διαθέτουμε και το ανταλλάσσουμε. (με ή χωρίς άρωμα).
Επειδή το ποσοστό σαπωνοποιημένων ελαίων και το ph των σαπουνιών διαφέρει από μάρκα σε μάρκα(και από παρτίδα σε παρτίδα), το χειροποίητο απορρυπαντικό μπορεί να μην είναι το ίδιο αποτελεσματικό για διαφορετικό σαπούνι.
Ρωτήστε μας, για να σας ενημερώσουμε (και για άλλες λεπτομέρειες)
Η συνταγή είναι απο την Μακρίνα Στυλιανίδου
http://fysikaproionta.blogspot.gr/
Φτιάξτε με 2 κινήσεις το πιο εύκολο και υγιεινό σαμπουάν και αφρόλουτρο.
…και ξεχάστε τα parabens, τα αλουμίνια και όλα τα καρκινογόνα που περιέχονται μέσα στα τοξικά προϊόντα που χρυσοπληρώνουμε στα super markets!!





Όλοι ξέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου και το πόσο σπουδαίο είναι το σαπούνι ελιάς.
Έχουμε όμως συνηθίσει να χρησιμοποιούμε υγρό σαπούνι για να πλενόμαστε και το στερεό σαπούνι – και ιδιαίτερα αυτό της ελιάς – είναι συνήθως σκληρό και άβολο!
Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να φτιάξουμε παχύρευστο, υγρό σαμπουάν και αφρόλουτρο με 2 απλές κινήσεις και με όλα τα οφέλη του σαπουνιού ελιάς (Καστίλλης)..
Αυτό για το οποίο μπορώ να σας διαβεβαιώσω είναι πως αν το δοκιμάσετε μια φορά δεν
πρόκειται να αγοράσετε ποτέ ξανά βιομηχανικό σαμπουάν και αφρόλουτρο!!
ΥΛΙΚΑ
-1 μπάρα σαπούνι Καστίλλης (ελαιολάδου) το οποίο μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε σπιτικό σαπούνι
-Νερό
-Τρίφτης τυριού
Από την ποσότητα αυτή σκληρού σαπουνιού θα πάρουμε την διπλάσια σε υγρό σαπούνι (συμφέρει οικονομικά…)
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Τρίβουμε στον κοινό τρίφτη τυριού μια μπάρα σαπουνιού
Τοποθετούμε το τριμμένο σαπούνι σε ένα πλαστικό μπολ και προσθέτουμε νερό ίσα να το καλύψει
Το αφήνουμε να σταθεί όλη την νύχτα. Δεν το ζεσταίνουμε, δεν το ανακατεύουμε και γενικώς δεν κάνουμε τίποτε άλλο. Απλώς το καλύπτουμε (προαιρετικά) με μια πετσέτα για να μην πέσει τίποτα μέσα.
Την επόμενη μέρα το σαπούνι με έναν μαγικό τρόπο έχει διαλυθεί τελείως και στην θέση του υπάρχει τώρα ένα παχύρευστο υγρό. Το ανακατεύουμε και αν είναι πολύ παχύρευστο του προσθέτουμε λίγο νερό ακόμη, σιγά-σιγά και ανακατεύοντας μέχρι να αποκτήσει την πυκνότητα που επιθυμούμε.
Μπορούμε να σταματήσουμε εκεί και να το χρησιμοποιήσουμε ως έχει μιας και είναι έτοιμο για χρήση ή να του προσθέσουμε αιθέρια έλαια.
Θα σας πω μόνο αυτό.. είναι ένα υπέροχο, αφρώδες σαπούνι κατάλληλο για μικρούς και μεγάλους και για κάθε τύπο δέρματος και κάθε είδος μαλλιού. Είναι κατάλληλο ακόμη και για δερματικές παθήσεις γιατί είναι κατευναστικό και ρυθμιστικό.
Φτιάξτε σαμπουάν και αφρόλουτρο με έλαιο λεβάντα για να κοιμούνται τα παιδιά σας πιο ήσυχα.
Φτιάξτε σαπούνι με έλαιο τεϊόδεντρου για τις ευαίσθητες περιοχές.
Φτιάξτε σαπούνι με έλαιο μέντας για το ξύρισμα.
Φτιάξτε σαπούνι με έλαιο αγιόκλημα για τα χέρια σας…
Αλλά προπάντων φτιάξτε μεγάλες ποσότητες σαμπουάν και αφρόλουτρο και αποθηκεύστε τα για να λύσετε το ζήτημα της οικογενειακής καθαριότητας δημιουργώντας το ετήσιο και υγιεινό απόθεμα σας.
Μην ρισκάρετε με την υγεία σας και φροντίστε να δημιουργήσετε ένα στοκ από χρήσιμα σπιτικά προϊόντα στην αποθήκη σας!!
http://eisygian.blogspot.gr/
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα σαπούνια. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη, 19 Μαΐου 2010


Σαπούνι scrub για την κυτταρίτιδα
Τι έγινε; Με χάσατε; Όχι καλέ! Εδώ είμαι! Η αλήθεια είναι ότι ήταν μια πολύ φορτωμένη χρονιά. Τα blogs μου, η δουλειά και οι εξελίξεις με το βιβλίο μου, δεν μου άφηναν και πολύ χρόνο για σαπουνοκατασκευές. Πάνε μήνες που έχω να φτιάξω σαπούνι και μου λείπει η αλήθεια είναι. Ελπίζω πως τώρα που καλοκαιριάζει, να βρω πάλι χρόνο και γι’ αυτό.
Εδώ και μήνες, είχα φτιάξει σαπούνι scrub με κόκκους από κουκούτσι βερύκοκου. Μαζί με τα κατάλληλα αιθέρια έλαια και ένα μασαζάκι στο μπάνιο, υποθέτω ότι δρα ενάντια στην κυτταρίτιδα (αν και τίποτα δεν πιστεύω ότι δρα στην κυτταρίτιδα…Είναι θέμα διατροφής και γονιδίων). Όπως και να ΄χει, εμείς την προσπάθειά μας την κάνουμε! Βουαλά λοιπόν!
Σαπούνι scrub για την κυτταρίτιδα
Υλικά
131 γρ. λάδι καρύδας
85 γρ. φοινικέλαιο
198 γρ. πυρηνέλαιο ή ελαιόλαδο
50 γρ. βούτυρο καριτέ
63 γρ. καυστική σόδα
164 γρ. νερό απιονισμένο
Στο tracing πρόσθεσα:
2 κ. σ. τριμμένο κουκούτσι βερύκοκου
½ κ. γ. αιθέριο έλαιο κέδρου
½ κ. γ. αιθέριο έλαιο λεμονιού
½ κ. γ. αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
½ κ. γ. αιθέριο έλαιο βασιλικού
Η διαδικασία γνωστή. Ένωση των υλικών κοντά στους 40 βαθμούς.
Στο tracing πρόσθεσα τα υλικά που έγραψα. Τώρα που θα βρείτε τριμμένο κουκούτσι βερύκοκου, είναι ένα θέμα. Το είχα φέρει από Αμερική. Όσες γνωρίζουν καλύτερα, θα μπορούσαν να μας πουν αν μπορεί να πετύχει με ζάχαρη, αλάτι ή ακόμα καλύτερα για μένα, με άμμο. Φυσικά, μπορείτε πάντα, να το παραγγείλετε από το εξωτερικό!
ΚΑΙ ΕΔΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
http://aromacooking.blogspot.gr/search/label/%CF%83%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%8D%CE%BD%CE%B9%CE%B1
ΚΑΙ ΕΔΩ ΑΠΟ ΤΟ ΦΤΕΙΑΧΝΩ ΜΟΝΟΣ ΔΥΟ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΒΙΝΤΕΟ
http://www.ftiaxno.gr/2012/04/blog-post_5265.html
Ευαγγέλου Μαριάννα
βιοχημικός Μs

Άρθρα κατηγορίας

tromaktiko-23
SOS: Τι μπορεί να προκαλέσει το νερό που μπαίνει από τη μύτη;

Η ιγμορίτιδα (sinusitis) είναι η φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια είναι κοιλότητες γεμάτες αέρα που σχηματίζονται...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

leuki-sokolata 1
Λευκή σοκολάτα, γλυκός πειρασμός -Ποιες οι διαφορές της από την κανονική

Τι ακριβώς είναι η λευκή σοκολάτα; Από τι παρασκευάζεται; Ποια είναι η διαφορά της από την κανονική σοκολάτα; Μία σειρά...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

 

untitled182-500x300 2
Η μεγάλη ΑΠΑΤΗ με τα παγωτά! Διαβάστε τι κάνουν οι εταιρείες σε βάρος των καταναλωτών…

Όσοι ψωνίζετε “παγωτά” από περίπτερα και super market, πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο. Όλες οι εταιρείες κοροϊδεύουν τους...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

 

Woman-With-Insomnia-78011045 1
Κακός ύπνος: Πόσα χρόνια αφαιρεί από τη ζωή

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά αναπτύσσουν κυτταρικές βλάβες που οδηγούν στη βιολογική γήρανση του οργανισμού. Προγενέστερες μελέτες έχουν δείξει...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

herbal-first-aid-kit-666x399 1
Ημικρανίες: Ποια βότανα τις καταπολεμούν – Γιατροσόφια από όλο τον κόσμο

Αν ανήκετε και εσείς στα εκατομμύρια των ανθρώπων που υποφέρουν από συχνές ημικρανίες, τότε γνωρίζετε από “πρώτο χέρι” το πόσο...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

thema4-dilitiriasi_593_355 1
Οι 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές για δηλητηρίαση

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

109a8d3969e796119c837d22a5484cc6_L 1
Βραδινό: Η τροφή που απορρυθμίζει το βιολογικό σας ρολόι

Οι άνθρωποι με απορρυθμισμένα βιολογικά ρολόγια, όπως αυτοί που δουλεύουν σε βάρδιες, υποφέρουν συχνότερα από διαβήτη τύπου 2, παχυσαρκία και...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

dontia-pa 1
Τα δόντια μας και τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι- Οι λάθος επιλογές και οι κίνδυνοι

Τα δροσερά ροφήματα και τα εύκολα γεύματα είναι μεγάλο δέλεαρ για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά οι επιλογές...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

σικωτι 2
Αυτό ειναι το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο το συκώτι

Το  συκώτι παίζει κυρίαρχο ρόλο στο μεταβολισμό και επιτελεί πολλές λειτουργίες του οργανισμού, μεταξύ άλλων την αποθήκευση γλυκογόνου, καταστροφή ερυθροκυττάρων...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

9e4a9eff95092b450266512506b578d7_XL 8
Τα 10 μπαχαρικά που αδυνατίζουν

Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, είναι χρήσιμο να προσθέτετε τα παρακάτω μπαχαρικά στο φαγητό σας, καθώς συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

imagesqtbnand9gctfgpqwqcpdbjvyuljxbp-isaswva_ncp_khuixs_ut-um6vr6nsq 2
Τι να κάνετε το ψωμί που περίσσεψε

  Το ψωμί είναι κάτι που υπάρχει σχεδόν καθημερινά σε κάθε σπίτι. Έχουν περισσέψει μερικές φέτες από το μεσημεριανό σας...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

bigstock-dishwasher-tablets-116772965 (1) 1
Ταμπλέτες πλυντηρίου: Οι κίνδυνοι για τα παιδιά

Τους κινδύνους που παραμονεύουν για τα μικρά παιδιά από τις πολύχρωμες ταμπλέτες πλυντηρίου αναδεικνύει αμερικανική έρευνα. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε στις...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

fteri-arwma-600x324-1
Το έχουμε στο μπαλκόνι μας και δεν ξέρουμε ότι θεραπεύει …

Ένα από τα υγιέστερα πράγματα που μπορείτε ποτέ να επιθυμήσετε είναι ένα μαξιλάρι φορτωμένο με φύλλα από φτέρες, είτε το...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

8-mystika-gia-na-zisete-pano-apo-ta-100-chronia-apo-aftous-pou-ta-kataferan
8 Μυστικά για να Ζήσετε Πάνω από τα 100 Χρόνια από τη Φυλή Χούνζα στα Ιμαλάια!

Σε ένα χαμένο βασίλειο ψηλά στα βουνά των Ιμαλαΐων, σε ένα από τα βορειότερα σημεία της Ινδίας, στα σύνορα με...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

nino-ralia
Απίστευτη έρευνα! Τι συμβαίνει με όσους άνδρες έχουν καστανά μάτια;

Μπορεί οι περισσότεροι να νομίζουν ότι οι γυναίκες έλκονται από άντρες με ανοιχτό χρώμα ματιών, όμως μια νέα έρευνα ήρθε...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

Woman reading label at grocery store
Οι μεγαλύτερες «παγίδες» στις ετικέτες τροφίμων

Το marketing στα τρόφιμα είναι ένα μεγάλο κομμάτι στην αγορά. Κάθε συσκευασία φτάνει στο ράφι του σούπερ μάρκετ, αφού έχει...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

Summer-at-the-Beach
Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΠΟΥ ΔΙΑΤΡΕΧΕΤΕ ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν μετά από μια βουτιά στη θάλασσα να παραμένουν για αρκετές ώρες φορώντας το βρεγμένο μαγιό μέχρι που...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

pagwta-780x358
ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ! Μη φάτε ένα παγωτό αν δείτε ότι…

Το παγωτό αποτελεί την αγαπημένη απόλαυση του καλοκαιριού, ιδιαίτερα για τα παιδιά… Τα τυποποιημένα παγωτά μπορούμε να τα βρούμε σε...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

pagwto-590-1
Ξέρετε τι περιέχουν τα παγωτά και τα επιδόρπια παγωτού;

Ξέρετε τι περιέχουν τα παγωτά και τα επιδόρπια παγωτού; Δυστυχώς οι περισσότεροι καταναλωτές δεν γνωρίζουν την διαφορά ανάμεσα σε παγωτά...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

mpura1
Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα: Η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με 7 διαφορετικές μορφές καρκίνου (βίντεο)

Δυσάρεστα είναι τα νέα για όσους καταναλώνουν -έστω και μικρές ποσότητες- αλκοόλ, αφού μια νέα ανάλυση δείχνει ότι… ευθύνεται για...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

t7uiky8uty-666x399
Τί κερδίζετε αν ξεκινάτε την ημέρα σας πίνοντας νερό με λεμόνι

Υπάρχουν πολλές συμβουλές και “μυστικά” υγείας που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Πολλά από αυτά θα έχουν φτάσει και στα δικά σας...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

Woman-Breathing-Deep-Fresh-Air-71928796 1
Η άσκηση αναπνοής για να αντιμετωπίσετε την κρίση πανικού (βίντεο)

Όσοι έχουν βιώσει την κρίση πανικού γνωρίζουν ότι τα συμπτώματά της είναι εξαιρετικά επιβαρυντικά. Αρκετά άτομα που έχουν εκδηλώσει σοβαρή...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

3701836-367BC81C00000578-72_964x403-600x275
Ιστορική επέμβαση: Η πρώτη διπλή μεταμόσχευση χεριού (εικόνες,βίντεο)

Ο Κρις Κίνγκ έχασε και τα δυο του χέρια – εκτός από τους αντίχειρες – πριν τρία χρόνια από εργατικό...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

vrad_0 1
10 σνακ… που κόβουν «μαχαίρι» τις βραδινές λιγούρες

Κι ενώ προσπαθείτε να διατηρήσετε το σωματικό σας βάρος και να βγαίνετε στην παραλία χωρίς κανένα πρόβλημα, τι γίνεται μετά...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

5b5553b6-666x399
Τi να μην πείτε ΠΟΤΕ σε κάποιον που έχει κατάθλιψη

Μερικοί άνθρωποι ευτελίζουν, συχνά ακούσια, την κατάθλιψη ενός άλλου ατόμου, κάνοντας κάποιο σχόλιο ή μιλώντας στους ίδιους με εκφράσεις και...15 Μαΐου 2013, 9:16 μμ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ