ΚΥΡΙΑΚΗ 19 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2015

Ωφέλιμα

ΠΕΙΝΑΤΕ ΚΑΙ… ΝΗΣΤΕΥΕΤΕ & ΕΙΣΤΕ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ, ΑΡΓΕΙΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ;

...

Responsive image

Δημοσίευση

Κάποιο περίπτερο, Σούπερ Μάρκετ, φούρνος ή fast food θα βρεθεί μπροστά, δε μπορεί! Τι να φάτε, τι να πιείτε; Έτσι σαν μια πρώτη λύση σκεφτείτε τα παρακάτω:
Φίλοι μας ξεκίνησε η ευλογημένη νηστεία των Χριστουγέννων και με μικρή επιφύλαξη δημοσιεύουμε παρακάτω κάποια φαγώσιμα που είναι νηστίσιμα. Όμως οι εταιρείες παραγωγής κάνουν πολλές φορές αλλαγές και σε προϊόντα που ήταν μέχρι πρότινος νηστίσιμα. Γι’ αυτό, φίλοι μας, να διαβάζετε πάντοτε τα συστατικά τους για να είστε σίγουροι. Προϊόντα που έχουν λακτόζη, πρωτεΐνη γάλακτος, γαλακτικό οξύ, σκόνη βουτυρογάλακτος, ορός γάλακτος είναι αρτίσιμα. Σας υπενθυμίζουμε ότι μέχρι και την 17η Δεκεμβρίου τρώμε και ψάρι εκτός φυσικά Τετάρτης και Παρασκευής. (ΥΓ. Παρακαλούμε πολύ αν σε κάτι που δημοσιεύουμε έχουμε κάνει λάθος να μας το γνωστοποιήσετε στο e-mail:esy@freemonks.gr). 

ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΙΟΝ   ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ
ΙΟΝ   ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ
ΙΟΝ   MOUSSE  CACAO
ΠΑΥΛΙΔΗΣ
ΠΡΟΣΟΧΗ! Η ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΓΕΜΙΣΤΗ ΜΕ CACAO
ΕΧΕΙ ΑΠΟΒΟΥΤΥΡΟΜΕΝΟ ΓΑΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ!
ΓΚΟΦΡΕΤΕΣ  ΥΓΕΙΑΣ
ΙΟΝ ΜΕ ΜΠΛΕ ΧΡΩΜΑ

ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ  ΝΗΣΤΗΣΙΜΑ
ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΙΟΝ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΥΓΕΙΑΣ
ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΕΣ ΕΛΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΓΛΥΚΙΑ ΓΕΥΣΗ
DEGESTIVE ΟΛΙΚΗΣ
DEGESTIVE ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ (ΚΟΚΚΙΝΑ)
MINI COOKIES ΟΛΙΚΗΣ
MINI COOKIES ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ (ΚΟΚΚΙΝΑ)
ΜΟΥΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΑ
ΣΤΑΦΙΔΟΨΩΜΟ
ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ, ΚΑΝΕΛΛΑΣ
ΓΕΜΙΣΤΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΑ (Με επιφύλαξη)
ΑΛΜΥΡΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
CREAM CRACKERS ΜΕ ΣΙΚΑΛΗ
CREAM CRACKERS ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ (ΚΟΚΚΙΝΑ)
TUC CRACKER ΕΛΑΦΡΩΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ
MINI PICK CRACKERS
MINI PICK CRACKERS BARBECUE
ELITE CRACKERS ΚΛΑΣΙΚΑ ΣΙΤΟΥ
ELITE CRACKERS ΣΙΤΟΥ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ
ELITE CRACKERS ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ
ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΝΤΑΚΟΣ ΚΡΗΤΗΣ
ΚΡΙΣΠΙΣ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ
ΚΡΙΣΠΙΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ
SNACKS
FOUDOUNIA
POPPERS CLASSIC (POP-CORN)
CHIPS TSAKIRIS ΚΛΑΣΣΙΚΑ
CHIPS TSAKIRIS ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ
RUFFLES ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ
RUFFLES ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ
RUFFLES KETCHUP
LAYS ΚΛΑΣΣΙΚΑ
LAYS ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ
ΠΑΣΤΕΛΙΑ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ
ΑΜΥΓΔΑΛΟ
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ
ΣΟΥΣΑΜΙ
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
ΚΑΡΥΔΙΑ – ΑΜΥΓΔΑΛΑ – ΚΑΣΙΟΥΣ
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ κ ΑΡΑΠΙΚΑ
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ
ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΟΨΥΧΑ
ΠΙΚΑΝΤΙΚΟΙ ΞΥΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ BAR-MIX
ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΞΑΝΘΕΣ κ ΜΑΥΡΕΣ
ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ
ΖΕΛΕΔΑΚΙΑ
ΠΡΟΣΟΧΗ! ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΖΕΛΕΔΑΚΙΑ ΜΕ ΖΕΛΑΤΙΝΗ ΧΟΙΡΟΥ
ΡΟΦΗΜΑΤΑ
ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑ ALPRO
-ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
-ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΒΑΝΙΛΙΑ
HEMO
COLD DRINKING CHOCOLATE CADBURY
ΡΟΦΗΜΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΓΙΩΤΗΣ
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΜΕ ΣΙΡΟΠΙ ΦΡΑΟΥΛΑ, ΚΑΡΑΜΕΛΑ, ΒΥΣΣΙΝΟ
(ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΗΝ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ!!!)
ICE TEA ΡΟΔΑΚΙΝΟ
ICE TEA ΛΕΜΟΝΙ
ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΚΑΡΑΜΕΛΑ
ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΦΡΟΥΤΑ ΔΑΣΟΥΣ
ΤΣΑΊ΄ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ
ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΕΙΣ ΑΠΟ ΣΙΡΟΠΙ ΚΑΡΑΜΕΛΑΣ, ΦΡΑΟΥΛΑΣ
(ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΕΣΥ)
ΧΑΜΟΜΗΛΙ
ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ
ΦΥΣΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙ
AMITA MOTION
AMITA ΡΟΔΑΚΙΝΟ
ΜΠΑΝΑΝΑ
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ΒΥΣΣΙΝΟ
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ
ΚΡΕΜΑ ΑΠΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ ALPRO (ΑΛΑΔΩΤΟ)
ΦΡΟΥΪ -ΖΕΛΕ
ΜΠΑΝΑΝΑ
ΦΡΑΟΥΛΑ
ΚΕΡΑΣΙ
ΛΕΜΟΝΙ
ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
ΒΥΣΣΙΝΟ
ΚΕΡΑΣΙ
ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΚΙ
ΚΑΡΥΔΙ
ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟ
ΛΕΜΟΝΑΚΙ
ΚΑΣΤΑΝΟ
ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ
ΦΡΑΟΥΛΑ
ΚΕΡΑΣΙ
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ΡΟΔΑΚΙΝΟ
ΥΠΟΒΡΥΧΙΑ
ΒΑΝΙΛΙΑ
 ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ
ΦΥΣΤΙΚΙ
ΓΡΑΝΙΤΕΣ
ΦΡΑΟΥΛΑ
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ΛΕΜΟΝΙ
ΜΕΛΙ
ΘΥΜΑΡΙΣΙΟ
ΕΛΑΤΟΥ
ΑΝΘΕΩΝ
ΤΑΧΙΝΙ
(ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΑΝΑΤΙΚΟΥΣ ΛΑΤΡΕΣ!!!)
ΜΕ ΜΕΛΙ
ΜΕ ΚΑΚΑΟ
ΧΑΛΒΑΣ
ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΜΕ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΥΓΕΙΑΣ,
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ, ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΚΑΟ
ΧΑΛΒΑΣ ΑΠΟ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ
ΜΟΥΣΤΑΛΕΥΡΙΑ
ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ
ΜΕΛΙΤΣΑΝΟΣΑΛΑΤΑ
ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΟΥΡΝΟΥΣ
ΠΑΤΑΤΟΠΙΤΑ
ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ
ΚΟΥΛΟΥΡΙ
DONALTS ME ΖΑΧΑΡΗ
DONALTS ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ
ΤΩΡΑ ΑΜΑ ΤΟ ΨΑΞΟΥΜΕ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΒΡΟΥΜΕ ΚΙ ΑΛΛΑ!!!
Καλή σας όρεξη!
ΓΙΑ ΝΕΟΥΣ ΜΕ ΑΠΟΨΗ
ΤΡΙΚΟΡΦΟ ΦΩΚΙΔΟΣ

Άρθρα κατηγορίας

mpiftekia-apo-kokkina-fasolia-nistisima
Μπιφτέκια από κόκκινα φασόλια (νηστίσιμα, vegan)

Υλικά: 2 φλυτζάνια βρασμένα κόκκινα φασόλια kidney 3 μανιτάρια 1 καρότο 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 2 κ.σ. κέτσαπ...2 Απριλίου 2015, 3:04 μμ

nhstisimh-karydopita-siropiasth
Νηστισιμη καρυδοπιτα σιροπιαστη!

Αυτή τη καρυδόπιτα πρέπει να τη φτιάξετε!!!!!!!!!!!!! Υλικά: 2 ποτήρια του νερού καρύδι τριμμένο 1 ποτήρι νερού σιμιγδάλι ψιλό 1...31 Μαρτίου 2015, 11:07 μμ

 

nistisimi-toyrta-fraoyla
100% νηστίσιμη τούρτα φράουλα

Μια πολύ νόστιμη και απολύτως νηστίσιμη τούρτα φράουλας Τι χρειαζόμαστε: Παντεσπάνι: 3 κούπες αλεύρι 2 κουταλάκια σόδα 1/3 κούπας κακάο...29 Μαρτίου 2015, 6:03 μμ

 

89240
Κυριακή Δ” Νηστειών: Άγιος Ιωάννης της Κλίμακος (Ασκηση και Αγάπη).

Σήμερα Δ’ Κυριακή της Μεγάλης Τεσσαρακοστής και η Εκκλησία, μας προβάλει έναν άγιο, έναν ασκητή και μεγάλο συγγραφέα ασκητικών συγγραμμάτων...21 Μαρτίου 2015, 8:28 μμ

nistisimi-pita-laxanikon
Νηστισιμη πιτα λαχανικων

Η νηστεία… φέρνει εμπνευση!!! Πανεύκολη και πάντα πετυχημένη πίτα λαχανικών.. Yλικά 1 συσκευασία φύλλο κρούστας για πίτες ΧΡΥΣΗ ΖΥΜΗ 1½...17 Μαρτίου 2015, 2:52 μμ

nistisimo-burger-laxanikon
Burger λαχανικών …μια υγιεινή, νηστίσιμη νοστιμιά

Βurger λαχανικών! Μια νηστίσιμη λιχουδιά τόσο απλή όσο και υγιεινή! Λίγα λαχανικά βρασμένα και ψιλοκομμένα, λίγη φρυγανιά και μια στάλα...16 Μαρτίου 2015, 4:46 μμ

nhstisima-cupcakes-sokolatas
Νηστίσιμα σοκολατενια cupcakes με λαχταριστη επικάλυψη !!!

Εαν έχετε γενέθλια η κάποια γιορτή μεσα στη σαρακοστή αυτά τα cupcake τα συνιστώ ανεπιφύλαχτα!!! Είναι λαχταριστά και σοκολατένια!!!! Για...15 Μαρτίου 2015, 3:04 μμ

nistisimi-merenda 2
Συνταγή για νηστίσιμη μερέντα χωρίς αυγά και γάλα!

Έκατσα και έψαξα διάφορες συνταγές για γλυκά και φαγητά. Έτσι καθώς έψαχνα έπεσα πάνω σε μία συνταγή που μου τράβηξε...14 Μαρτίου 2015, 10:14 πμ

salata-me-myrodika-kai-fakes
Νηστίσιμα: Σαλάτα με μυρωδικά και φακές

Υλικά 2 φλιτζ. φακές 1 φύλλο δάφνης 8 κουταλιές ελαιόλαδο 2 κουταλιές χυμό λεμόνι 4 κουταλιές ξίδι βαλσάμικο κρέμα 1...13 Μαρτίου 2015, 11:17 μμ

syntages-gia-nhstisima-keftedakia-revithokeftedes
Συνταγές για Nηστίσιμα κεφτεδάκια – Ρεβιθοκεφτέδες

ΥΛΙΚΑ  500 γρ. ρεβίθια  2 ξερά κρεμμύδια  4 σκελίδες σκόρδο  ½ κ.γ. μαύρο πιπέρι  ½ κ.γ. κύμινο  ½...10 Μαρτίου 2015, 6:35 μμ

nistisima-keftedakia-laxanikon
Νηστίσιμα κεφτεδάκια λαχανικων

ΥΛΙΚΑ ½ κιλό πατάτες 4 μέτρια καρότα 5 μέτρια κολοκυθάκια ⅓ φλ. αρακάς ¼ κ.γ. κύμινο ½ κ.γ...7 Μαρτίου 2015, 11:02 μμ

nistisima-pligoyri-glykokaftero
Νόστιμα νηστίσιμα: πλιγούρι γλυκοκαυτερό

Στη Μέση Ανατολή και την Τουρκία τούτο το πλιγούρι πιλάφι είναι κλασικό συνοδευτικό στα κάθε λογής κεμπάπ. Όμως εμείς το...6 Μαρτίου 2015, 3:25 μμ

nhstisimh-mpoygatsa
Νηστισιμη μπουγατσα!

Υπέροχη συνταγή που θα ικανοποιεί τον ουρανίσκο μας τώρα στη νηστεία!!!  Τι χρειαζόμαστε:  4 ποτήρια νερό  1 1/2 ποτήρι...5 Μαρτίου 2015, 8:53 πμ

nhstisimo-ekmek
Λαχταριστό Νηστίσιμο εκμεκ

Ποιος είπε ότι τα νηστίσιμα δεν είναι και νόστιμα; Μάλλον όσοι δεν έχουν δοκιμάσει! Σας προκαλούμε να δοκιμάσετε το παρακάτω ...2 Μαρτίου 2015, 8:11 μμ

tahini-nisteia
Βάλτε ταχίνι στην διατροφή σας. Κάνει καλό στην καρδιά, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, την αντιγήρανση, τον καρκίνο

Της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Το ταχίνι είναι φυσικό προϊόν και παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού...25 Φεβρουαρίου 2015, 8:56 πμ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ