ΤΡΙΤΗ 17 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2017

Ωφέλιμα

ΠΕΙΝΑΤΕ ΚΑΙ… ΝΗΣΤΕΥΕΤΕ & ΕΙΣΤΕ ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ, ΑΡΓΕΙΤΕ ΝΑ ΠΑΤΕ ΣΠΙΤΙ ΣΑΣ;

Κάποιο περίπτερο, Σούπερ Μάρκετ, φούρνος ή fast food θα βρεθεί μπροστά, δε μπορεί! Τι να φάτε, τι να πιείτε; Έτσι...

Δημοσίευση

Κάποιο περίπτερο, Σούπερ Μάρκετ, φούρνος ή fast food θα βρεθεί μπροστά, δε μπορεί! Τι να φάτε, τι να πιείτε; Έτσι σαν μια πρώτη λύση σκεφτείτε τα παρακάτω:

Φίλοι μας ξεκίνησε η ευλογημένη νηστεία των Χριστουγέννων και με μικρή επιφύλαξη δημοσιεύουμε παρακάτω κάποια φαγώσιμα που είναι νηστίσιμα. Όμως οι εταιρείες παραγωγής κάνουν πολλές φορές αλλαγές και σε προϊόντα που ήταν μέχρι πρότινος νηστίσιμα. Γι’ αυτό, φίλοι μας, να διαβάζετε πάντοτε τα συστατικά τους για να είστε σίγουροι.

Προϊόντα που έχουν λακτόζη, πρωτεΐνη γάλακτος, γαλακτικό οξύ, σκόνη βουτυρογάλακτος, ορός γάλακτος είναι αρτίσιμα. Σας υπενθυμίζουμε ότι μέχρι και την 17η Δεκεμβρίου τρώμε και ψάρι εκτός φυσικά Τετάρτης και Παρασκευής. (ΥΓ. Παρακαλούμε πολύ αν σε κάτι που δημοσιεύουμε έχουμε κάνει λάθος να μας το γνωστοποιήσετε στο e-mail:esy@freemonks.gr).


ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΙΟΝ   ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ
ΙΟΝ   ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ
ΙΟΝ   MOUSSE  CACAO
ΠΑΥΛΙΔΗΣ
ΠΡΟΣΟΧΗ! Η ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΓΕΜΙΣΤΗ ΜΕ CACAO
ΕΧΕΙ ΑΠΟΒΟΥΤΥΡΟΜΕΝΟ ΓΑΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ!
ΓΚΟΦΡΕΤΕΣ  ΥΓΕΙΑΣ
ΙΟΝ ΜΕ ΜΠΛΕ ΧΡΩΜΑ
 
ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ  ΝΗΣΤΗΣΙΜΑ
ΠΑΥΛΙΔΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΙΟΝ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΥΓΕΙΑΣ
ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΕΣ ΕΛΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΓΛΥΚΙΑ ΓΕΥΣΗ
DEGESTIVE ΟΛΙΚΗΣ
DEGESTIVE ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ (ΚΟΚΚΙΝΑ)
MINI COOKIES ΟΛΙΚΗΣ
MINI COOKIES ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ (ΚΟΚΚΙΝΑ)
ΜΟΥΣΤΟΚΟΥΛΟΥΡΑ
ΣΤΑΦΙΔΟΨΩΜΟ
ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ, ΚΑΝΕΛΛΑΣ
ΓΕΜΙΣΤΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΑ (Με επιφύλαξη)
ΑΛΜΥΡΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
CREAM CRACKERS ΜΕ ΣΙΚΑΛΗ
CREAM CRACKERS ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ (ΚΟΚΚΙΝΑ)
TUC CRACKER ΕΛΑΦΡΩΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ
MINI PICK CRACKERS
MINI PICK CRACKERS BARBECUE
ELITE CRACKERS ΚΛΑΣΙΚΑ ΣΙΤΟΥ
ELITE CRACKERS ΣΙΤΟΥ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ
ELITE CRACKERS ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ
ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ ΝΤΑΚΟΣ ΚΡΗΤΗΣ
ΚΡΙΣΠΙΣ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ
ΚΡΙΣΠΙΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ
SNACKS
FOUDOUNIA
POPPERS CLASSIC (POPCORN)
CHIPS TSAKIRIS ΚΛΑΣΣΙΚΑ
CHIPS TSAKIRIS ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ
RUFFLES ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ
RUFFLES ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ
RUFFLES KETCHUP
LAYS ΚΛΑΣΣΙΚΑ
LAYS ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ
ΠΑΣΤΕΛΙΑ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ
ΑΜΥΓΔΑΛΟ
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ
ΣΟΥΣΑΜΙ
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
ΚΑΡΥΔΙΑ – ΑΜΥΓΔΑΛΑ – ΚΑΣΙΟΥΣ
ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ κ ΑΡΑΠΙΚΑ
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ
ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΟΨΥΧΑ
ΠΙΚΑΝΤΙΚΟΙ ΞΥΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ BARMIX
ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΞΑΝΘΕΣ κ ΜΑΥΡΕΣ
ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ
ΖΕΛΕΔΑΚΙΑ
ΠΡΟΣΟΧΗ! ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΖΕΛΕΔΑΚΙΑ ΜΕ ΖΕΛΑΤΙΝΗ ΧΟΙΡΟΥ
ΡΟΦΗΜΑΤΑ
ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑ ALPRO
-ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
-ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΒΑΝΙΛΙΑ
HEMO
COLD DRINKING CHOCOLATE CADBURY
ΡΟΦΗΜΑ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΓΙΩΤΗΣ
ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΜΕ ΣΙΡΟΠΙ ΦΡΑΟΥΛΑ, ΚΑΡΑΜΕΛΑ, ΒΥΣΣΙΝΟ
(ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΗΝ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ!!!)
ICE TEA ΡΟΔΑΚΙΝΟ
ICE TEA ΛΕΜΟΝΙ
ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΚΑΡΑΜΕΛΑ
ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΦΡΟΥΤΑ ΔΑΣΟΥΣ
ΤΣΑΊ΄ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ
ΤΣΑΊ΄ ΜΕ ΓΕΥΣΕΙΣ ΑΠΟ ΣΙΡΟΠΙ ΚΑΡΑΜΕΛΑΣ, ΦΡΑΟΥΛΑΣ
(ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΕΣΥ)
ΧΑΜΟΜΗΛΙ
ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ
ΦΥΣΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙ
AMITA MOTION
AMITA ΡΟΔΑΚΙΝΟ
ΜΠΑΝΑΝΑ
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ΒΥΣΣΙΝΟ
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ
ΚΡΕΜΑ ΑΠΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ ALPRO (ΑΛΑΔΩΤΟ)
ΦΡΟΥΪ -ΖΕΛΕ
ΜΠΑΝΑΝΑ
ΦΡΑΟΥΛΑ
ΚΕΡΑΣΙ
ΛΕΜΟΝΙ
ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ
ΒΥΣΣΙΝΟ
ΚΕΡΑΣΙ
ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΚΙ
ΚΑΡΥΔΙ
ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟ
ΛΕΜΟΝΑΚΙ
ΚΑΣΤΑΝΟ
ΜΑΡΜΕΛΑΔΕΣ
ΦΡΑΟΥΛΑ
ΚΕΡΑΣΙ
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ΡΟΔΑΚΙΝΟ
ΥΠΟΒΡΥΧΙΑ
ΒΑΝΙΛΙΑ
 ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ
ΦΥΣΤΙΚΙ
ΓΡΑΝΙΤΕΣ
ΦΡΑΟΥΛΑ
ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
ΛΕΜΟΝΙ
ΜΕΛΙ
ΘΥΜΑΡΙΣΙΟ
ΕΛΑΤΟΥ
ΑΝΘΕΩΝ
ΤΑΧΙΝΙ
(ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΑΝΑΤΙΚΟΥΣ ΛΑΤΡΕΣ!!!)
ΜΕ ΜΕΛΙ
ΜΕ ΚΑΚΑΟ
ΧΑΛΒΑΣ
ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΜΕ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΥΓΕΙΑΣ,
ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ, ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΚΑΚΑΟ
ΧΑΛΒΑΣ ΑΠΟ ΦΟΥΝΤΟΥΚΙ
ΜΟΥΣΤΑΛΕΥΡΙΑ
ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ
ΜΕΛΙΤΣΑΝΟΣΑΛΑΤΑ
ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΦΟΥΡΝΟΥΣ
ΠΑΤΑΤΟΠΙΤΑ
ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ
ΚΟΥΛΟΥΡΙ
DONALTS ME ΖΑΧΑΡΗ
DONALTS ΜΕ ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΑ
ΤΩΡΑ ΑΜΑ ΤΟ ΨΑΞΟΥΜΕ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΒΡΟΥΜΕ ΚΙ ΑΛΛΑ!!!
Καλή σας όρεξη!
ΓΙΑ ΝΕΟΥΣ ΜΕ ΑΠΟΨΗ
ΤΡΙΚΟΡΦΟ ΦΩΚΙΔΟΣ

  • Aggelidis Konstantinos II

    CHIPS TSAKIRIS ΚΛΑΣΣΙΚΑ & CHIPS TSAKIRIS ΜΕ ΡΙΓΑΝΗ ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ ΜΕ ΟΡΡΟ ΓΑΛΑΚΤΟΣ = ΑΡΤΥΣΙΜΑ… !!! ΞΕΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΦΟΥΝΤΟΥΝΙΑ, ΟΣΟ ΑΦΟΡΑ ΤΟ ΦΟΙΝΙΚΕΛΑΙΟ;

Άρθρα κατηγορίας

Γιατί η ψυχή μοιάζει με τη μυλόπετρα;

Ο Αββάς Κασσιανός ταξιδεύει στην έρημο της Αιγύπτου και συνομιλεί με τον Αββά Μωυσή και τον ρωτά γιατί η ψυχή...17 Ιανουαρίου 2017, 3:10 μμ

Οι Άγιοι καί τα άγρια ζώα

Πολυάριθμες είναι οι περιπτώσεις των ζώων, ειδικά του λιονταριού, που γίνονται φίλοι και συμβοηθοί των Αγίων στην έρημο. Ο Άγιος...17 Ιανουαρίου 2017, 1:37 μμ

 

1
Τι έκανε παραπάνω ο Άγιος Αντώνιος από εμάς;

Η εορτή του Αγίου Αντωνίου στο αυριανό συναξάρι μας φέρνει στην μνήμη μας αναπόφευκτα την ζωή του και τα έργα...17 Ιανουαρίου 2017, 11:13 πμ

 

Εδώ στη Γη, όλα τα καλά και τα κακά κάποτε τελειώνουν..

Κοίτα, πόσα κάστρα και παλάτια βασιλιάδων, ηγεμόνων και αρχόντων είναι σωριασμένα σε ερείπια! Σκέψου, πόση δύναμη και πόσο πλούτο είχαν...17 Ιανουαρίου 2017, 10:14 πμ

Προφητείες του Χατζηφλουρέντζου από τη Μηλιά Αμμοχώστου (Μητροπολίτης Μόρφου Νεόφυτος)

Απόσπασμα από την ομιλία που έδωσε ο Μητροπολίτης Μόρφου κ. Νεόφυτος στο προσφυγικό σωματείο «Σταυραετός», Αγλαντζιάς Λευκωσίας (09.12.2016)...17 Ιανουαρίου 2017, 9:10 πμ

Ἀρχ. Σάββας Ἁγιορείτης: Ποιός εἶναι ὁ ἀληθινά λογικός ἄνθρωπος. Ἁγίου Ἀντωνίου. Φιλοκαλία

Ποιός εἶναι ὁ ἀληθινά λογικός ἄνθρωπος. Ἁγίου Ἀντωνίου. Φιλοκαλία. Ὁμιλία τοῦ π. Σάββα στίς 01-06-2013 (Σύναξη Ἀνδρῶν)...17 Ιανουαρίου 2017, 8:37 πμ

Ἀποφθέγματα τοῦ Ἁγίου Αντωνίου (ἀπό τό Γεροντικό)

Ο ίδιος είπε: «Κανείς δεν μπορεί να εισέλθει στη βασιλεία των ουρανών, χωρίς να δοκιμάσει πειρασμούς (=δοκιμασίες). Βγάλε από τη...17 Ιανουαρίου 2017, 8:10 πμ

Βέρες
Οἱ μικτοὶ γάμοι καὶ ὁ Φινεές.

Toῦ Βασίλειου Εὐσταθίου Δρ. Φυσικοῦ, πτ. ΕΚΠΑ Κ.Θεολογίας Τὸ ἱστορικὸ βιβλικὸ κείμενο ποὺ παραθέτουμε στὴν συνέχεια μετὰ τῶν δικῶν...16 Ιανουαρίου 2017, 11:01 μμ

7
Τραμπ: «Τι γίνεται τώρα εδώ; Ο Χίτλερ σηκώνει πάλι κεφάλι;» – Ο Άγιος Παΐσιος  Επιβεβαιώνεται ή όχι;

Γράφει ο Δρ. Κωνσταντίνος Βαρδάκας Από την Παρασκευή ο νέος πρόεδρος των ΗΠΑ επιβεβαιώνει τον ΑΓΙΟ ΠΑΙΣΙΟ. ΠΡΟΣΔΕΘΕΙΤΕ ξεκινάνε οι...16 Ιανουαρίου 2017, 10:34 μμ

Ὁ Ὅσιος Ἰωάννης ὁ Καλυβίτης ὁ διά Χριστόν πτωχός

(Μνήμη στις 15 Ιανουαρίου) Ὁ Ὅσιος Ἰωάννης γεννήθηκε στὴν Κωνσταντινούπολη καὶ ἔζησε περὶ τὰ μέσα τοῦ 5ου αἰώνα μ.Χ...16 Ιανουαρίου 2017, 12:47 μμ

Άγιος Πορφύριος Καυσοκαλυβίτης: «Αυτός δεν είναι τρόπος. Αυτό δεν είναι ορθόδοξο, δεν είναι χριστιανικό»

Τοῦ εἶπα κάποτε: — Γέροντα, δὲν μπορῶ νὰ συνεργασθῶ μ’ αὐτὸν τὸν ἀδελφό… Εἶναι γκρινιάρης. — Μωρέ, ἐσὺ ἔχεις ἐγωισμό...16 Ιανουαρίου 2017, 12:19 μμ

Δημόσια Εξομολόγηση των αμαρτιών στη Θεία Λειτουργία – Ένα συγκινητικό περιστατικό από τον π. Στέφανο Αναγνωστόπουλο

Μᾶς ἀναφέρει ὁ καλός Κληρικός καί Πνευματικός Πατέρας τοῦ Πειραιᾶ, π. Στέφανος Ἀναγνωστόπουλος, ἀπό τίς προσωπικές του σημειώσεις: «“Τό ἔτος...16 Ιανουαρίου 2017, 11:22 πμ

Ἅγιος Ἰωάννης ὁ Ἐλεήμων: Όταν ἡ ψυχή βγαίνει ἀπό τό σῶμα

Ο άγιος Ιωάννης ο Ελεήμων, πατριάρχης Αλεξανδρείας (6ος-7ος αι), μιλούσε διαρκώς γιά τόν θάνατο καί την έξοδο της ψυχής από...16 Ιανουαρίου 2017, 10:48 πμ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Τελευταία άρθρα

Έλλειψη αίματος στα νοσοκομεία στην Βόρεια Ελλάδα - Αναβάλλονται χειρουργεία - Έκκληση προς εθελοντές αιμοδότες

Γ. Βαρουφάκης σε συνέντευξη από ιταλικό περιοδικό: «Αριστερά ξύπνα»

Απίστευτη διάκριση για την Άννα Κορακάκη: Αναδείχθηκε κορυφαία αθλήτρια σκοποβολής για το 2016

Σαν σήμερα το 1923 ερήμωσε ο Άγιος Γεώργιος Περιστερεώτας στον Πόντο

1
Έρευνα: Η αποχή από το σεξ ενισχύει την μακροζωία

Κι όμως γι' αυτές τις κατηγορίες ασφαλισμένων μειώνονται οι εισφορές

Σφοδρή επίθεση του Μητροπολίτη Αμβρόσιου προς τον Α. Τσίπρα: «Καταστρέφετε την ορθοδοξία και την οικογένεια - Απορούμε για την υποκρισία σας»

Ξεκινούν οι εργασίες για την Γραμμή 4 του Μετρό της Αθήνας - Αυτοί θα είναι οι 14 σταθμοί (εικόνες)

Ισπανία: Συνελήφθη προπονητής πυγμαχίας που στρατολογούσε για το ISIS (εικόνες, βίντεο)

Εποχική γρίπη: Πώς μεταδίδεται και πώς μπορείτε να προστατευτείτε

Δημοφιλή άρθρα

259
ΕΚΤΑΚΤΟ: Σερβικές ειδικές δυνάμεις μπήκαν στο Βόρειο Κοσσυφοπέδιο - Προς ολοκληρωτικό πόλεμο Σερβίας-Κοσόβου - Αερογέφυρα Ρωσίας-Σερβίας

Tων Γ.Μοτσάκου και Β.Καπούλα Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες, άγνωστος αριθμός  (το τονίζουμε αυτό) Σερβικών ειδικών δυνάμεων εισήλθαν εντός...


96
ΕΚΤΑΚΤΟ: Ο σερβικός Στρατός (SAJ) κατευθύνεται προς το Κοσσυφοπέδιο - Σε ετοιμότητα η ρωσική 150η τεθωρακισμένη μεραρχία - ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ

Δύο φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας φτάσαμε πολύ κοντά σε σύρραξη μεταξύ Σερβίας και Κοσόβου. Επίλεκτες σερβικές δυνάμεις, άντρες...


482
ΕΚΤΑΚΤΟ! Ξεκίνησε επιστράτευση ο Σερβικός Στρατός - Έτοιμη η Σερβία να ξαναγράψει ιστορία - Καταφθάνουν ρωσικές δυνάμεις στη χώρα - Ραγδαίες εξελίξεις (βίντεο)

Ραγδαίες εξελίξεις έχουμε στη Σερβία όπως σας ενημερώνει από το πρωί το pentapostagma.gr καθώς από αύριο Δευτέρα 16 Ιανουαρίου...


157
EKTAKTO: Πήραν φωτιά τα Βαλκάνια: Σε σύγκρουση Σερβία και Κόσοβο - Διάγγελμα του Σέρβου πρωθυπουργού προς το λαό του - Έτοιμες για επέμβαση οι ρωσοσερβικές δυνάμεις (βίντεο-εικόνες)

Του Βασίλη Καπούλα "Αυτή είναι η τελευταία μας προειδοποίηση. Aν οι Αλβανοί του Κοσόβου επιτεθούν στο Σερβικό λαό θα επέμβουμε...


Πιο σχολιασμένα άρθρα

636
Σερβική εκδίκηση: Ο φόβος και ο τρόμος των Αλβανών UCKάδων, ο περιβόητος Σέρβος »Αρκάν», βγαίνει για «κυνήγι» στο Κόσοβο…

Σερβική εκδίκηση: Με το δάχτυλο στη σκανδάλη είναι εκατοντάδες Σέρβοι, πανέτοιμοι να πάρουν πίσω αυτό που τους ανήκει. Σύμφωνα με...16 Ιανουαρίου 2017 9:00 μμ


482
ΕΚΤΑΚΤΟ! Ξεκίνησε επιστράτευση ο Σερβικός Στρατός – Έτοιμη η Σερβία να ξαναγράψει ιστορία – Καταφθάνουν ρωσικές δυνάμεις στη χώρα – Ραγδαίες εξελίξεις (βίντεο)

Ραγδαίες εξελίξεις έχουμε στη Σερβία όπως σας ενημερώνει από το πρωί το pentapostagma.gr καθώς από αύριο Δευτέρα 16 Ιανουαρίου...15 Ιανουαρίου 2017 9:56 μμ


461
EKTAKTO! Ένα βήμα πριν τον Γ” Βαλκανικό Πόλεμο – Το ΝΑΤΟ έτοιμο να βοηθήσει στρατιωτικά την Πρίστινα – Σερβικά άρματα μάχης στα σύνορα με τo Κόσοβο

του Ανδρέα Μουντζουρούλια Έτοιμο να βοηθήσει στρατιωτικά το Κόσοβο είναι το ΝΑΤΟ, όπως δήλωσε εκπρόσωπος της Συμμαχίας Oana Lungescu, βάζοντας...16 Ιανουαρίου 2017 6:59 μμ